Pengobatan Carpal Tunnel Syndrome – Sebelum membahas tentang Pengobatan Carpal tunnel syndrome Indonesia dan tindakan pencegahan yang dapat dilakukan. Mari simak penjelasan mengenai apa itu Carpal tunnel syndrome?
Carpal tunnel syndrome merupakan kondisi dimana tangan dan lengan terasa semakin menyakitkan disebabkan karena adanya saraf yang terjepit di area pergelangan tangan.
Pengobatan Carpal Tunnel Syndrome Indonesia
Adapun jenis pengobatan Carpal Tunnel Syndrome Indonesia, dimana umumnya dokter maupun ahli kesehatan juga menyarankan pengobatan yang di lakukan menyesuaikan pada tingkat keparahan kondisi penderita.
Tingkat keparahan dari adanya gejala yang dialami penderita juga sangat dipertimbangkan. Apabila gejalanya yang muncul terbilang ringan, maka pengobatan maupun perawatan biasnaya cukup dilakukan di rumah saja.
Berikut ini adalah pilihan pengobatan maupun perawatan di Indonesia yang umumnya dilakukan untuk mengatasi Carpal Tunnel Syndrome, diantaranya yaitu :
-
Pengobatan di rumah
Untuk memulai menjalani pengobatan di rumah, maka kegiatan atau aktivitas yang membebani pergelangan tangan dan tangan sebisa mungkin dapat dikurangi atau di hindari.
Apabila kegiatan tersebut tidak mampu untuk dihindari, cara yang tepat adalah dengan memakai bebat pada pergelangan tangan, hal ini untuk mencegah terjadinya kerusakan lebih lanjut pada terowongan karpal dan saraf median.
-
Mengonsumsi Obat
Apabila si penderita memilih untuk mengonsumsi obat-obatan sebagai penghilang rasa nyeri dan bengkak, dokter biasanya akan memberikan resep obat jenis anti-peradangan non-steroid (NSAID).
Dan penderita nantinya juga bisa mempertimbangkan kortikosteroid, baik memakai gel oles atau melalui suntikan ke dalam terowongan karpal.
Akan lebih baik jika rutin untuk mengkonsultasikan dan mendiskusikan baik dan buruk dari cara pengobatan ini dengan dokter ahlinya.
-
Melakukan Terapi Fisik
Apabila ingin melakukan pengobatan dengan terapi fisik, nantinya penderita akan diajarkan dan di berikan bimbingan mengenai cara bagaimana melakukan peregangan dan latihan sesuai luas gerak sendi supaya memberikan penanganan yang tepat bagi saraf median.
-
Melakukan Bedah
Di dalam pengobatan Carpal Tunnel Syndrome, kemungkinan untuk menjalani tindakan pembedahan biasanya juga di sarankan. Hal ini apabila cara pengobatan yang lain tidak membantu.
Selain itu, pengobatan maupun perawatan juga harus diimbangi dengan langkah untuk mencegah masalah sindrom tersebut supaya tidak datang dan kambuh lagi.
Baca juga : Mengetahui Penyebab dan Cara Pengobatan Carpal Tunnel Syndrome
Tindakan Pencegahan Carpal Tunnel Syndrome
Hingga saat ini belum ada bukti yang mampu untuk melakukan pencegahan carpal tunnel syndrome. Namun terdapat beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk meminimalkan resiko terjadinya CTS pada pergelangan tangan, di antaranya :
-
Mengurangi Kekuatan dari Genggaman
Apabila saat bekerja lebih banyak menggunakan keyboard atau menggunakan mesin kasir, maka cobalah untuk menekan tombol dengan lembut dan santai. Sementara, bila di haruskan untuk banyak beraktivitas dengan menggunakan tulisan tangan, makan pilihlah pena dengan grip yang besar dan lembut.
-
Memperbanyak Beristirahat
Selain memperbanyak beristirahat, bisa juga melakukan perenggangan dengan cara menekuk tangan secara berkala. Waktu untuk melakukan perenggangan ini sangat di butuhkan bagi mereka yang bekerja atau berkatifitas menggunakan peralatan yang bergetar atau yang mengharuskan mengerahkan banyak tenaga.
-
Dapat Mengatur Posisi Pergelangan Tangan
Apabila dituntut untuk banyak melakukan aktivitas dengan tangan, maka dapat menghindari posisi menekuk pergelangan tangan ke atas atau ke bawa apalagi jika berulang-ulang.
-
Mengubah Posisi Tubuh
Posisi tubuh yang terlalu sering mengarah bungkuk ke depan bisa memperpendek otot leher dan bahu, serta menekan saraf yang ada di area leher. Kondisi tersebut ternyata dapat memengaruhi kondisi pada pergelangan tangan dan jari.
Sebagian orang telah merekomendasikan latihan gerakan tangan seperti yoga dan pijat. Naun penelitian belum mengonfirmasi secara pasti bahwa cara tersebut efektif untuk mengatasi munculnya carpal tunnel syndrome.
Nah, Itulah beberapa langkah pengobatan carpal tunnel syndrome Indonesia. Penting sekali untuk mencegah terjadinya carpal tunnel syndrome , karena kondisi tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menimbulkan rasa yang tidak nyaman pada si penderita.
Demikianlah ulasan mengenai gpengobatan carpal tunnel syndrome Indonesia dan tindakan pencegahan yang dilakukan. Meskipun tidak mengalami adanya gejala dan keluhan yang cukup serius akibat carpal tunnel syndrome.
Namun, ada baiknya jika dapat memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan alternatif yang lebih aman dan tepat.
Salah satu solusinya dapat Anda temukan melalui pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya carpal tunnel syndrome.
Selain itu juga tersedia klinik yang membuka pelatihan terapi untuk Anda, Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan PAZ Al Kasaw, Anda bisa Klik Disini