Kenali Makanan Yang Menjadi Penyebab Timbulnya Penyakit Artritis

Pengobatan Syaraf KejepitArtritis merupakan kondisi yang menggambarkan adanya rasa sakit dan peradangan pada sendi, di antaranya seperti rheumatoid arthritis, osteoarthritis dan radang sendi psoriatik. Umumnya perawatan yang biasa digunakan untuk menangani artritis yaitu dengan penggunaan obat pereda nyeri.

Artritis disebabkan karena gaya hidup, kebiasaan maupun pola makan yang tidak baik, terlalu sering melakukan aktivitas yang menggunakan sendi sebagai titik penahan beban tubuh, sehingga banyak tekanan yang di tanggung oleh sendi.

Berikut ini merupakan faktor lain dari jenis makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya artritis tanpa di sadari, diantaranya yaitu :

  • Mengkonsumsi makanan yang di goreng secara berlebihan 

Pada sebuah penelitian yang dilakukan menyebutkan  bahwa diet pada makanan yang digoreng dan mengurangi konsumsi jenis makanan lainnya dengan cara digoreng dapat membantu mengembangkan sistem pertahanan tubuh alami.

Termasuk juga bisa mengurangi peradangan sendi pada penderita artritis. Jadi biasakan mulai saat ini untuk sebisa  mungkin menghindari konsumsi makanan yang digoreng.

  • Terlalu sering mengkonsumsi alkohol dan tembakau 

Terlalu sering mengkonsumsi tembakau dan alkohol juga dapat menyebabkan sejumlah masalah serius pada kesehatan, salah satunya dapat berpengaruh terhadap persendian. Kebiasaan merokok juga terbukti mampu meningkatkan resiko seseorang terkena rheumatoid artritis.

Sementara cara sederhana untuk mengatasinya adalah dengan mengurangi asupan alkohol dan tembakau disertai dengan olahraga secara teratur dan di imbangi dengan gaya hidup sehat seperti konsumsi makanan sehat dan bergiszi serta cukup istirahat.

  • Konsumsi produk susu olahan 

Produk-produk susu olahan memberikan pengaruh terhadap nyeri radang sendi karena terdapat jenis protein yang terkandung didalamnya. Pada sebagian orang, protein ini juga bisa menyebabkan terjadinya iritasi pada jaringan area sekitar sendi.

Baca juga : Tanda-Tanda Yang Bisa Berpotensi Seseorang Terkena Arthritis

  • Berlebihan menggunakan garam dan pengawet pada makanan 

Usahakan untuk tidak berlebihan menggunakan garam maupun pengawet pada makanan yang di olah. Tindakan tersebut dapat memicu radang sendi lantaran tingginya kadar natrium yang ada pada garam maupun bahan pengawet.

Adapun cara yang efektif untuk menghindari konsumsi garam dan pengawet berlebih yaitu dengan menghindari membeli makanan cepat saji, karena umumnya makanan cepat saji mengandung banyak garam dan pengawet.

Nah, Itu tadi beberapa jenis makanan yang menjadi  faktor penyebab timbulnya penyakit artritis yang harus kalian waspadai. Penting sekali untuk mencegah terjadinya penyakit artritis ini, lantaran kondisi tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menimbulkan rasa yang tidak nyaman.

Akan tetapi, ada baiknya jika kalian selalu menerapkan gaya hidup sehat secara benar dan tepat. Sebab penyakit arthritis ini dapat terjadi terhadap siapa saja. Terkadang,  penyakit ini dapat menjadi penyakit kronik dan sulit untuk diobati.

Salah satu solusinya dapat kalian temukan melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Termasuk jika kalian mengalami penyakit arthritis.

Pelatihan PAZ Metode Al Kasaw juga tersedia bagi yang ingin bisa mengobati keluarga, sanak saudara, teman atau membuka klinik silahkan mengikuti pelatihannya. Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan yang paling dekat dengan lokasi tempat tinggal anda.

Tuliskan Komentar Atau Pertanyaanmu:

Your email address will not be published. Required fields are marked *