Pengobatan Syaraf Kejepit – Mungkin saja kalian belum mengetahui bahwa aktivitas olahraga,salah satunya berenang merupakan bagian dari langkah pengobatan untuk mengatasi penyakit saraf kejepit dan dilakukan tanpa memperparah rasa sakit yang dirasakan.
Mari simak penjelasan mengenai apa itu saraf kejepit. Saraf kejepit merupakan keadaan yang disebabkan adanya gangguan saraf yang mengakibatkan terjadi penonjolan lapisan atau adanyan benjolan pada permukaan ruas antar tulang.
Hal ini menjadikan rasa nyeri yang sangat luar biasa. Dalam istilah medis disebut dengan Hernia Nucleus Pulposus (HNP) yang biasa terkena dibagian tubuh dari leher sampai pada punggung bawah.
Umumnya saraf kejepit bisa teratasi dalam hitungan hari hingga hitungan minggu. Akan tetapi, jika gejala-gejala yang dirasakan tidak kunjung membaik. Ada bagusnya jika dilakukan tindakan medis atau tindakan secara alternatif untuk menempuh kesembuhan.
Nah salah satunnya dapat diatasi dengan melakukan renang. Bagaimakah berenang bisa mengatasi sakit pada saraf kejepit ? Yuk kita pahami uraiannya
Baca Juga : Perbedaan Antara Saraf Kejepit (HNP) Dan Nyeri Pinggang
Dokter dan para ahli terapi fisik telah merokomendasikan bahwa berenang dapat dijadikan terapi sebagai media penyembuhan bagi penderita saraf kejepit. Justru dengan banyak berbaring ditempat tidur menyebabkan pelemahan pada otot serta menjadikan sendi menegang.
Dengan mengapung di air kolam menjadikan tubuh dan punggungmlenbh rileks dan santai serta mengurangi beban ketika bergerak. Karena ketika kalian berada dalam air, bobot berat badan, biasanya akan lebih terasa ringan.
Selain itu, berenang dapat menguatkan otot pada tulang belakang dan memberikan rasa kuat pada bagian yang terkena saraf kejepit. Kalian juga dapat mengkonsultasikan harus seberapa lama berada pada terapi ini saat melakukannya.
Adapun hal-hal yang perlu kalian perhatikan saat akan mengaplikasikan terapi ini, diantaranya yaitu :
- Perlu adanya konsultasi dengan dokter saat akan memulainya
- Jika telah mendapatkan saran yang tepat dari dokter untuk mencobanya dengan hati-hati
- Awali dengan berjalan-jalan terlebih dulu di dalam kolam berenang untuk pemanasan
- Mulai melakukan tujuan terapi tadi
- Tidak mencoba dan melakukan gaya renang yang justru bisa membebani punggung bagian belakang.
- Jika masih ragu dan takut untuk memulai melakukannya, bisa meminta agar di damping oleh ahli terapi untuk membantunya.
- Pilih gerakan yang santai dan lembut serta tidak membutuhkan banyak tenaga
- Lakukan secara rutin sesuai dengan anjuran dari dokter maupun para ahli terapi
Selamat mencoba dan berhat-hatilah !
Kesimpulan
Jadi banyak hal yang bisa mempengaruhi kesehatanmu. Namun ada cara atau metode untuk bisa mengobati diri dan tetap berada di jalan Allah yakni dengan Metode PAZ Al Kasaw.
Apa itu PAZ? Bagaimana cara kerjanya? Silahkan klik video dibawah.
Bagi yang berminat untuk melakukan pengobatan bisa datang ke klinik PAZ. Pilih klinik yang terdekat dan sesuai dengan lokasi anda.
Pelatihan PAZ Metode Al Kasaw juga tersedia bagi yang ingin bisa mengobati keluarga, sanak saudara, teman atau membuka klinik silahkan mengikuti pelatihannya. Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan yang paling dekat dengan lokasi anda tinggal.