Mengenali Bagaimana Cara Mengatasi Sakit Punggung Sebelah Kiri

Pengobatan Syaraf KejepitUntuk mengenali  bagaimana caranya mengatasi adanya keluhan rasa sakit pada bagian punggung sebelah kiri, sebaiknya simak penjelasan dalam uraian ini.

Penderita yang memiliki keluhan nyeri dan sakit pada punggung kiri dapat mencoba beberapa tindakan,  dengan cara menggabungkan pengobatan rumahan disertai pengobatan medis untuk  memaksimalkan kesembuhan sakitnya.

Akan tetapi penderita perlu memperhatikan pula apa sebenarnya penyebab dari timbulnya rasa sakit dan nyeri tersebut. Tujuannya adalah supaya  penderita bisa mengatasi dengan tepat dan aman setiap keluhan yang dialami.

Berikut ini merupakan beberapa cara yang dapat di lakukan sebagai langkah untuk mengatasi keluhan dari nyeri punggung sebelah kiri, diantaranya meliputi :

1. Obat untuk penghilang rasa sakit

Cara pertama yang dapat dilakukan  yaitu dengan mencoba meminum jenis obat penghilang rasa sakit. Jika sakit atau rasa nyeri tidak mengalami kondisi yang terlalu parah, penderita cukup mengoleskan gel atau menempelkan koyo pada bagian punggung yang mengalami masalah dan keluhan sakit.

Namun apabila rasa nyeri mengalami keadaan yang cukup parah bahkan berkepanjangan, biasanya dokter akan memberikan resep obat-obatan pereda nyeri yang di percaya mempunyai efek lebih ampuh, seperti :

  • Dengan melakukan suntikan kortisol
  • Meminum jenis Obat anti-depresan
  • Meminum Obat jenis opioid seperti oksidon, kodein, fentanyl dan morfin
  • Serta mengonsumsi obat yang berfungsi merelaksasikan otot

2. Mengompres

Cara kedua yaitu dengan mengompres bagian punggung yang terasa nyeri menggunakan air dingin maupun air hangat. Pengobatan yang satu ini di yakini mampu meredakan rasa nyeri sekaligus mengendurkan ketegangan pada otot dan persendian.

3. Memperbanyak Beristirahat

Cara yang satu ini cukup penting dilakukan, mengingat terlalu banyak aktivitas maupun melakukan kegiatan dan gerakan lainnya yang bisa menyebabkan nyeri punggung sebelah kiri.

Apabila rasa nyeri tidak kunjung membaik maka coba perbanyaklah beristirahat dalam beberapa hari, hal ini bertujuan untuk  menginstirahatkan seluruh jaringan persendian dan otot di dalam tubuh agar kembali rileks.

4. Melakukan aktivitas fisik ringan

Cara berikutnya adalah dengan mencoba untuk meregangkan seluruh bagian tubuh serta mengurangi aktivitas berlebihan dan menggantinya dengan aktivitas yang ringan dan aman dilakukan seperti berjalan santai, tidak melakukan atau mengangkat beban yang berat.

5. Melakukan terapi fisik

Cara selanjutnya yaitu dengan  memilih melakukan terapi fisik, umumnya terapi fisik yang bisa di coba seperti latihan peregangan, chiropractic, terapi invasif, atau terapi yang memerlukan alat berasal dari stimulan listrik. Tentunya cara ini sudah di perhitungkan tingkat keamanannya bagi penderita.

Baca juga : Penyebab dari Seringnya Mengalami Nyeri Punggung Di Pagi Hari

Demikianlah ulasan mengenai beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit punggung sebelah kiri. Namun apabila gejala terus berlanjut maka segeralah melakukan pemeriksaan diri ke dokter, supaya mendapatkan tindakan pengobatan secara efektif.

Selain menggunakan cara diatas, ada cara atau metode pengobatan yang lebih ampuh dan aman untuk mengatasi sakit punggung sebelah kiri, demi menempuh kesembuhan yakni dengan Metode PAZ Al Kasaw.

Apa itu PAZ? Bagaimana cara kerjanya? Silahkan simak video dibawah.

Selain itu juga tersedia klinik yang membuka pelatihan terapi untuk Anda, Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan PAZ Al Kasaw, Anda bisa  Klik Disini

Tuliskan Komentar Atau Pertanyaanmu:

Your email address will not be published. Required fields are marked *