Lingkar Pinggang Dapat Menentukan Resiko Terserang Penyakit Jantung

Pengobatan Syaraf Kejepit – Para penelitian telah menyatakan bahwa orang yang memiliki berat badan berlebih (obesitas) mampu berisiko sembilan kali lipat lebih tinggi terkena serangan jantung maupun gagal jantung yang di perkirakan bisa dialami selama 10 tahun ke depan.

Selain itu, sebuah penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa seseorang dengan lemak yang sangat berlebih pun tetap memiliki resiko yang sama bahkan lebih besar lagi. Hasil penelitian tersebut juga mengemukakan hal penting selanjutnya, bahwa tidak semua obesitas mampu membawa implikasi kesehatan yang sama.

Hal tersebut di teliti oleh sebuah Studi yang membuktikan bahwa semakin gemuk kondisi fisik seseorang, maka akan semakin besar pula resiko buruk yang terjadi pada kesehatannya. Karena seorang berpeluang memengaruhi sistem kerja jantungnya.

Baca juga : Obesitas Menjadi Pemicu Lebih Beresiko Terkena Serangan Jantung

Oleh karena itu, salah satu faktornya bisa dengan melihat ukuran pada bagian lingkar pinggang seseorang. Lingkar pinggang yang memiliki ukuran 102 cm atau 40 inci pada laki-laku dengan lingkar pinggang yang berukuran 88 cm atau 35 inci pada wanita, bisa dikatakan termasuk ukuran pinggang yang besar. Kondisi ini mampu meningkatkan terjadinya resiko kesehatan jantung.

Lalu apa cara yang tepat untuk bisa mencegah obesitas ? Cara yang dapat dilakukan  yaitu dengan selalu menjaga pola serta asupan makan dengan gizi maupun nutrisi yang seimbang, selalu menerapkan istirahat dengan teratur dan rutin untuk mealakukan olahraga.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satunya dengan berolahraga. Olahraga juga merupakan langkah yang cukup efektif. Apalagi jika di bantu dengan beberapa cara pengobatan yang dapat mengurangi berat badan, tanpa memiliki efek samping.

Kalian bisa melakukan beberapa tindakan, misalnya seperti berkonsultasi dengan dokter, pakar diet maupun ahli kesehatan.  Tindakan tersebut dapat di coba dengan tujuan untuk merancang pola makan rendah lemak dan rendah kalori tetapi tubuh tetap terasa bugar.

Nah, itulah ulasan mengenai ukuran lingkar pinggang yang dapat menentukan resiko terserang penyakit jantung. Meskipun kalian tidak mengalami gejala-gejala akibat adanya penyakit jantung tersebut.

Ada baiknya jika kalian selalu menerapkan gaya hidup sehat secara benar dan tepat. Hal ini supaya kalian mampu mencegah terjadinya penyakit jantung yang berasal dari sumber lainnya.

Sebab penyakit jantung bisa terjadi kepada siapa saja. Terkadang,  penyakit ini dapat menjadi penyakit kronik dan sulit untuk di atasi jika sudah terlalu akut.

Salah satu solusinya dapat Anda temukan melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya apabila kalian mengalami penyakit jantung.

Selain itu juga tersedia klinik yang membuka pelatihan terapi untuk Anda, Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan PAZ Al Kasaw, Anda bisa  Klik Disini.

Tuliskan Komentar Atau Pertanyaanmu:

Your email address will not be published. Required fields are marked *