5 Cara Terbaik Mengatasi Asam Lambung yang Naik

Setiap orang ssebenarnya memiliki risiko yang sama untuk merasakan sakit asam lambung. Namun, mengapa sakit tersebutt tidak terjadi pada setiap orang, karena setia orang memiliki proses ketahana yang berbeda. Serta memiliki pola hidup berbeda. Asam lambung bisa di alami oleh orang yang memiliki ketahanan tubuh rendah di sertai dengan pola hidup yang tidakk sehat. Berikut ini merupakan beberapa hal terkait dengan asam lambung.

Penyebab Asam Lambung Naik

5 Cara Terbaik Mengatasi Asam Lambung yang Naik

Naiknya asam lambung hingga bisa menyebabkan sakit, umumnya di karenakan banyak faktor. Sebenarnya asam lambung memiiki peranan penting dalam proses pencernaan. Hal tersebut merupakan hal yang wajar. Namun, jika asam lambung naik kemudian merasakan sakit hingga terbakar,  hal tersebut sangat patut untuk di waspadai. Penyebab dari asam lambung naik di karenakan pola makan dna juga pola hidup yang tidak teratur.

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik

  1. Memiliki waktu makan yang teratur

Setiap orang harus mengatur jadwal makan. Hal ini akan berpengaruh pada proses pencernaan yang terjadi dalam tubuh. seseorang yang menjadwal makannya dengan lebih baik, akan memiliki sistem pencernaan yang lebih baik. Misal saja, setiap jam 7 pagi, orang terbiasa sarapan, jika ini di lakukan setiap hari, maka akan memberikan pembiasaan yang baik pada lambung dan organ pencernaan lainnya.

  1. Menghindari terlalu banyak ngemil

Ngemil terlalu banyak juga hal yang harus di hindari. Terlebih lagi jika ngemil di lakukan di sela-sela makan. Hal ini akan menyebabkan lambung menjadi bekerja lebih banyak dan hingga dua kali lipat. Hal ini tentu akan berbahaya bagi lambung. Apabila Anda ingin ngemil maka, bisa di lakukan di luar waktu makan. Sehingga tidak akan memiliki dampak yang buruk pada lambung.

  1. Memperhatikan banyaknya makanan yang masuk dalam tubuh

Porsi makan merupakan hal yang penting untuk di perhatikan, hal ini akan berpengaruh pada keadaan lambung dalam proses pencernaan. Makan terlalu banyak akan membuat kinerja lambung menjadi lebih banyak, sehingga sakit lambung atau asam lambung naik bisa saja terjadi. Makan dalam jumlah porsi yang sedikit namun dengan waktu teratur akan membuat lambung menjadi tidak mengalami masalah.

  1. Berusaha untuk mengunyah makan hingga menjadi lumat

Proses menghaluskan makanan saat berada di mulut juga turut memberikan pengaruh pada keadaan lambung. sehingga Anda harus mengunyah makanan hingga benar-benar lumat, hal ini bertujuan agar makanan yang masuk ke lambung sudah berada dalam keadaan yang lembut. Sehingga lambung tidak memerlukan kerja yang sangat keras untuk bisa mencerna makanan.

  1. Hindari sebisa mungkin untuk minum air bersamaan dengan makan

Minum banyak air putih merupakan hal yang baik, namun jika hal tersebut di lakukan bersamaan dengan makan. Maka, akan memberikan pengaruh buruk pada lambung, sehingga Anda harus menghindarinya, minum air yang baik adalah setelah makan selesai. Hal tersebut dapat membantu makanan terdorong.

Baca Juga: Bahaya Penyakit Infeksi Saluran Kencing

Proses Pengobatan Asam Lambung Naik

Meskipun banyak yang mengatakan bahwa asam lambung yang naik akan sangat sulita untuk di sembuhkan, tetapi Anda tetap harus berusaha untuk melakuakn pengobatan. Karena setiap ada pentakit pasti ada solusi untuk kesembuhannya. Seperti dengan apa yang tercantum dalam hadis nabi sebagai berikut,

ﻋﻦ ﺟﺎﺑﺮ، ﻋﻦ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﺃﻧﻪ ﻗﺎﻝ: ” ﻟﻜﻞ ﺩﺍء ﺩﻭﺍء ﻓﺈﺫﺍ ﺃﺻﻴﺐ ﺩﻭﺍء ﺍﻟﺪﺍء ﺑﺮﺃ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ

Artinya, “Dari Jaabir, dari Rasulullah shallallaahu‘alaihi wa sallam, beliau bersabda : “Setiap penyakit itu pasti ada obatnya. Seandainya obat itu sudah mengenai penyakit, niscaya akansembuh dengan ijin Allah ta’ala”.  [Diriwayatkan oleh Muslim no. 2204, Ahmad 3/335, Abu Ya’laa no. 2036, Ibnu Hibbaan no. 6063, Ibnu Mandah dalam At-Tauhiid no. 110, Al-Haakim 4/401, Al-Baihaqiy 9/343, dan yang lainnya].

PAZ Al Kasaw telah menggunakan metode terapi sebagai upaya untuk proses mengatasi asam lambung yang naik. Banyak yang telah berkunjung untuk menagtasi sakit ini. Terapi ini bisa di lakukan secara rutin. Bahkan bukan hanya sakit asma lambung saja, terapi ini juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Tunggu apa lagi, atasi sakit asam lambung naik Anda dengan menjalankan terapi yang ada di PAZ Indonesia.

Mau mempelajari terapi PAZ? Segera gabung di pelatihan PAZ yang akan diadakan di kota Anda.

Tuliskan Komentar Atau Pertanyaanmu:

Your email address will not be published. Required fields are marked *