Migrain adalah sakit kepala hebat yang biasanya dirasakan sebagai nyeri yang berdenyut atau berdenyut di satu sisi kepala dan bisa berlangsung hingga 72 jam. Mual, muntah, atau kepekaan terhadap cahaya dan suara dapat terjadi dengan sakit kepala. Pengobatan yang tepat dapat membantu meredakan nyeri dan gejala lainnya, dan bahkan mencegah migran di masa mendatang. Strategi mengatasi dan perubahan gaya hidup juga dapat membantu.
Informasi Umum tentang Migrain
Migrain adalah jenis sakit kepala yang berulang. Mereka bisa sangat parah sehingga rasa sakitnya melumpuhkan dan mengurangi kualitas hidup orang yang terkena. Migrain adalah salah satu kondisi kesehatan paling umum di seluruh dunia, mempengaruhi sekitar 15% orang.
Sakit kepala migrain biasanya muncul pertama kali pada masa remaja atau awal masa dewasa. Kondisi ini mungkin terjadi jarang atau beberapa kali per bulan, frekuensinya bervariasi dari satu orang ke orang yang lain. Mereka cenderung memuncak pada usia 30-an dan menjadi lebih jarang dan kurang parah di kemudian hari. Wanita tiga kali lebih mungkin mengalami sakit kepala migrain dibandingkan pria. Kecenderungan untuk mendapatkan migrain tampaknya diturunkan, yaitu migrain terjadi dalam keluarga.
Penyebab Migrain
Mekanisme pasti terjadinya migrain tidak diketahui. Teori saat ini adalah bahwa itu merupakan kelainan saraf dan pembuluh darah di otak. Serangan migrain dapat dipicu oleh faktor makanan, hormonal, emosional, fisik, dan lingkungan, termasuk:
- Rangsangan sensorik tertentu, seperti suara keras, cahaya terang, bau atau parfum yang kuat, merokok, dan paparan asap rokok orang lain
- Olahraga intens yang mendadak atau aktivitas fisik lainnya, termasuk aktivitas seksual
- Stres dan kecemasan di tempat kerja atau rumah
- Perubahan pola tidur, seperti terlalu banyak atau kurang tidur
- Minum alkohol
- Makanan tertentu, termasuk coklat, keju tua, makanan asin, makanan fermentasi, dan daging yang mengandung nitrat (misalnya: bacon, hot dog, salami)
- Bahan tambahan makanan, seperti monosodium glutamat (MSG) dan pemanis buatan
- Tidak makan atau puasa
- Perubahan kadar hormon selama siklus menstruasi atau dengan penggunaan kontrasepsi oral dan / atau terapi penggantian hormon
- Variasi kondisi lingkungan, misalnya: perubahan cuaca atau tekanan atmosfer
Baca Juga: Inikah Pusing yang Biasa Anda Alami? Simak Cara Mengatasinya!
Tanda dan Gejala Migrain
Gejala utama migrain biasanya adalah sakit kepala yang semakin parah dengan adanya gerakan dan melumpuhkan. Yaitu menghalangi seseorang untuk melakukan aktivitas normal. Serangan migrain dapat berkembang melalui empat fase, yang tanda dan gejalanya bisa tumpang tindih:
- Tanda-tanda awal: Perubahan halus satu atau dua hari sebelum migrain terjadi yang mengindikasikan migrain mungkin datang, termasuk sembelit, menguap, perubahan suasana hati, mengidam makanan, dan leher kaku.
- Aura: Beberapa orang mengalami aura sebelum atau selama sakit kepala. Gejala aura, yang berkembang selama lima menit dan berlangsung hingga satu jam, mungkin termasuk: Gangguan penglihatan, seperti kilatan cahaya, pola zig-zag, atau blind-spot; mati rasa atau kesemutan di satu sisi wajah atau di lengan atau tungkai; dan merasa pusing atau tidak seimbang.
- Sakit kepala: Fase ini dapat berlangsung dari 2 hingga 72 jam, dan didefinisikan oleh sakit kepala sedang hingga parah yang berdenyut, dan biasanya hanya di satu sisi kepala. Seseorang mungkin juga lebih sensitif terhadap cahaya, suara, bau, dan sentuhan; dan mengalami menggigil dan berkeringat, mual dan muntah, penglihatan kabur dan pusing.
- Rasa sakit seperti mabuk: Setelah serangan migrain, seseorang mungkin merasa amat sangat lelah. Kebingungan, kemurungan, pusing, lemah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara juga dapat dialami keesokan harinya.
Pengobatan Paling Tepat untuk Mengatasi Migrain, Pusing, dan Vertigo
Setelah mengetahui berbagai hal mengenai migrain, anda perlu mempelajari metode pengobatan untuk menanganinya. Metode pengobatan PAZ menjadi solusi sehat dengan tanpa operasi, tanpa obat-obatan, tanpa alat dan tanpa jimat. Terapi PAZ berfokus pada cara mengembalikan tulang rangka, tulang leher, tulang belakang, dan tulang ekor kembali pada posisi fitrahnya untuk menyembuhkan penyakit yang Anda derita. Anda bisa mengikuti terapi PAZ dengan jadwal yang sudah tertera pada halaman ini.
PAZ Al-Kasaw merupakan solusi sehat yang menggabungkan berbagai seni pengobatan. Yakni seni pengobatan tradisional dengan pengobatan yang terinspirasi dari hikmah yang ada di dalam Al-Qur’an dan Al-Hadist. PAZ Al-Kasaw tidak hanya menyediakan program terapi, namun Anda juga dapat mengikuti pelatihan dasar. Pelajari ilmu pengobatan PAZ pada kelas PAZ Basic atau kelas offline untuk bisa melakukan pengobatan diri secara mandiri. Kunjungi halaman ini atau menghubungi kontak person 0896-4891-3856 (Tri Haryanto) / 0878-7600-0227 (Pak Abu Khalid) untuk informasi lebih lanjut.