Pengobatan Tennis Elbow – Umumnya nyeri yang di alami oleh penderita tennis elbow dapat dirasakan ketika sedang melakukan aktivitas tertentu. Aktivitas yang dimaksud seperti mengangkat, menekuk maupun meluruskan bagian lengan.
Rasa nyeri tersebut juga akan terasa pada saat menggenggam, menulis, dan berjabat tangan. Selain itu juga di ikuti dengan kegiatan memutar pergelangan tangan tentu juga akan terasa nyeri, misalnya pada saat memutar kenop pintu ataupun membuka toples.
Lantas bagaimana cara mengatasi keluhan yang diakibatkan oleh Tennis Elbow ?
Setiap gejala awal yang telah dirasakan harus diatasi secepatnya agar segera sembuh. Kondisi tennis elbow ini merupakan adanya peradangan ringan yang bisa cepat disembuhkan dengan penanganan yang juga efektif. Dalam sebagian besar kasusnya, gangguan ini mampu disembuhkan tanpa melakukan operasi.
Nantinya penderita akan disarankan untuk mengistirahatkan otot serta tendon pada area siku. Penderita juga harus mengompres area siku yang terasa nyeri menggunakan kantong es agar rasa nyerinya dapat berkurang. Dan peradangan yang dirasakan juga bisa mereda.
Selain itu, biasanya dokter juga meresepkan obat medis, contohnya seperti obat pereda rasa nyeri dan pembengkakan akibat peradangan yang terjadi. Metode lebih lanjut yang di anjurkan oleh dokter apabila beberapa upaya di atas tadi belum juga memberikan hasil adalah dengan melakukan fisioterapi untuk pasien.
Karena dengan melalui fisioterapi, pasien akan dilatih untuk melakukan gerakan bervariasi. Tujuan dari dilakukannya fisioterapi ini adalah memiliki fungsi untuk meregangkan serta menguatkan otot lengan secara bertahap. Salah satu gerakannya yaitu latihan eksentrik, yang dilakukan dengan gerakan menekuk pergelangan tangan ke atas dan menurunkannya secara perlahan.
Selain fisioterapi, ada pula terapi lain yang bisa di coba untuk menyembuhkan tennis elbow yaitu melakukan ultrasound atau shock wave therapy. Kedua jenis terapi ini menggunakan gelombang suara yang berfrekuensi tinggi di area yang terasa nyeri.
Tujuannya adalah untuk mengurangi peradangan serta mempercepat proses penyembuhan. Terapi lain yang dapat dilakukan yaitu dengan memberikan suntikan platelet rich plasma (PRP), yakni semacam serum dari darah pasien sendiri yang sudah melalui proses khusus dan disebut dengan suntikan kortikosteroid.
Apabila semua metode yang telah di jelaskan tidak mampu untuk meredakan gejala setelah kurun waktu berkisar 6-12 bulan. Maka dokter akan menyarankan prosedur bedah. Tindakan bedah ini bisa dilakukan secara artroskopi ataupun dengan metode bedah terbuka. Kedua metode bedah tersebut bertujuan agar dapat mengangkat jaringan mati serta menghubungkan lagi otot yang masih sehat ke dalam tulang.
Baca juga : Gejala-gejala Tennis Elbow Yang Wajib Di Waspadai
Sesudah operasi selesai, pasien akan diminta mengenakan penyangga lengan yang berguna mengembalikan kekuatan dan kelenturan otot. Walaupun demikian, juga perlu diketahui bahwa keberhasilan operasi tennis elbow adalah sekitar 80%-90%. Sehingga pasien masih memiliki resiko mengalami penurunan kekuatan pada otot lengan.
Setelah mengetahui penanganan terhadap tennis elbow di atas, hendaknya kita harus bisa lebih berhati-hati lagi dalam menjaga kesehatan otot. Jangan bekerja berlebihan dan tetap menggunakan prosedur yang benar agar tidak mengalami cedera. Beragam fakta mengenai peradangan otot siku juga perlu diketahui agar menjadi acuan untuk mencegah maupun menangani dengan tepat.
Nah, Itu tadi ulasan tentang bagaimana memahami cara mengatasi Tennis Elbow ketika terjadi. Penting sekali untuk mencegah terjadinya tennis elbow ini, di karenakan kondisi tersebut dapat mengganggu aktifitas sehari-hari dan menimbulkan rasa yang tidak nyaman pada si penderita.
Tennis elbow ini bisa terjadi kepada siapa saja. Terkadang, penyakit ini dapat menjadi keluhan yang serius dan sulit untuk bisa di atasi.
Kesimpulan
Demikianlah ulasan mengenai bagaimana memahami cara mengatasi Tennis Elbow ketika terjadi. Meskipun kalian tidak mengalami gejala-gejala akibat adanya penyakit tennis elbow tersebut.
Akan tetapi, ada baiknya jika kalian selalu menerapkan aktifitas hidup dengan hati-hati secara benar dan tepat. Hal ini supaya kalian mampu mencegah terjadinya tennis elbow yang berasal dari faktor lainnya.
Jadi banyak hal yang bisa mempengaruhi kesehatanmu. Namun ada cara atau metode untuk bisa mengobati diri dan tetap berada di jalan Allah yakni dengan Metode PAZ Al Kasaw.
Apa itu PAZ? Bagaimana cara kerjanya? Silahkan klik video dibawah.
Bagi kalian yang berminat untuk melakukan pengobatan bisa datang ke klinik PAZ. Pilih klinik yang terdekat dan sesuai dengan lokasi anda.
Pelatihan PAZ Metode Al Kasaw juga tersedia bagi yang ingin bisa mengobati keluarga, sanak saudara, teman atau membuka klinik silahkan mengikuti pelatihannya.
Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan yang paling dekat dengan lokasi tempat tinggal anda.