Pengobatan Syaraf Kejepit – Umumnya syaraf kejepit merupakan keadaan yang kerap dialami oleh banyak orang. Keadaan tersebut dapat dialami oleh orang-orang dengan berbagai latar belakang. Seperti ibu rumah tangga, karyawan, para buruh yang pekerjaannya mengangkat beban berat, dan pekerja kantoran yang lebih banyak menghabiskan waktunya untuk duduk.
Syaraf kejepit di kenal sebagai cidera yang diakibatkan karena adanya tekanan, penyempitan maupun peregangan dan mengacu pada daerah syaraf yang sedang terjepit. Oleh sebab itu, kondisi ini bisa dikatakan cukup mengganggu aktivitas bagi penderitanya.
Maka dari itu, perlu dilakukannya pengobatan tapi sebelum menuju pada pengobatan syaraf kejepit, terlebih dahulu simak penyebab terjadinya syaraf kejepit.
Faktor Penyebab Penyakit Syaraf Kejepit
Berikut ini adalah faktor-faktor yang menjadi penyebab terjadinya syaraf kejepit, di antaranya seperti :
1. Membiasakan postur tubuh pada posisi yang tidak benar
Postur tubuh yang tidak baik (melengkung) dan kurang tepat dapat menyebabkan pendistribusian tekanan pada area tulang belakang menjadi tidak merata.
Sehingga terdapat titik tertentu di bagian ruas tulang belakang yang mengalami tekanan lebih tinggi dibandingkan kekuatan normal ketika menahan tekanan. Titik lokasi ini juga bisa terjadi pada bagian leher maupun pinggang.
2. Faktor trauma
Penyebab penyakit syaraf kejepit yang kedua ini bisa terjadi ketika penderita sebelumnya mengalami kecelakaan atau terjatuh cukup keras dengan posisi duduk. Akibatnya bisa langsung menyebabkan pecahnya Nucleus Pulposus (bantalan ruas tulang belakang).
Jika yang mengalami jatuh seperti itu adalah anak muda, biasanya mereka tidak langsung merasakan adanya rasa sakit pada saat itu juga. Justru cenderung bisa langsung berdiri lalu melakukan aktivitas seperti biasa. Mereka baru akan merasakan gejala sakit pinggang bertahun-tahun kemudian.
Kondisi tersebut dapat berbeda apabila cidera terjadi pada orang yang sudah lanjut usia. Mereka akan langsung merasakan adanya rasa nyeri pada area pinggangnya. Hal tersebut dikarenakan adanya perbedaan elastisitas dari Nucleus Pulposus itu sendiri.
Baca juga : Melakukan Pengobatan Syaraf Kejepit Secara Sederhana
Pengobatan Syaraf Kejepit Secara Alami
Selanjutnya membahas tentang bagaimana pengobatan syaraf kejepit yang dilakukan secara alami dan mudah. Berikut ini merupakan cara untuk mengatasi syaraf kejepit yang dapat dilakukan di rumah, antara lain yaitu :
1. Melakukan Gerakan Peregangan
Gerakan peregangan dapat dilakukan dengan lembut agar bisa membantu meringankan adanya tekanan pada syaraf dan gejala yang dirasakan. Hal yang perlu diperhatikan adalah jangan melakukan peregangan terlalu kuat.
Apabila mulai merasakan sakit atau rasa tidak nyaman, maka bisa mengendurkan peregangan. Ingatlah bahwa setiap gerakan kecil memiliki dampak yang cukup besar sebagai obat untuk syaraf terjepit.
2. Melakukan Terapi panas
Pengobatan alami kedua yaitu penderita dapat menggunakan terapi panas yang bertujuan untuk mengendurkan otot-otot yang mungkin tegang di sekitar area yang terkena syaraf kejepit.
Panas ternyata juga mampu meningkatkan sistem pada aliran darah, yang dapat membantu proses pengobatan syaraf kejepit.
3. Menggunakan Es
Cara alami berikutnya sangat mudah didapatkan yaitu menggunakan es. Es ini bermanfaat agar dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan akibat dari syaraf kejepit.
Cara pengaplikasiannya dengan membungkus es menggunakan handuk kemudian menempelkannya langsung pada syaraf yang terjepit selama 10-15 menit.
4. Mengangkat kedua kaki
Melakukan gerakan dengan mengangkat kedua kaki juga dapat mengurangi rasa nyeri untuk syaraf kejepit di punggung bagian bawah.
Gerakan ini dapat di coba dengan cara mengangkat kaki dengan sudut 90 derajat di bagian pinggul dan lutut selama beberapa saat.
5. Mencoba Terapi Syaraf Kejepit
Jika gejala tidak kunjung membaik setelah melakukan beberapa pengobatan syaraf kejepit seperti yang telah di uraikan di atas, tidak ada salahnya mencoba melakukan terapi syaraf kejepit seperti berolahraga peregangan otot dan latihan posisi tubuh tertentu.
Selain itu, juga terdapat beberapa jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan meskipun hanya dari rumah, seperti melakukan yoga dan jalan santai.
Sedangkan terapi saraf kejepit lainnya yang dapat di coba seperti melakukan pemijitan terstruktur, akupunktur serta perawatan chiropratic.
Demikianlah ulasan mengenai faktor penyebab serta pengobatan syaraf kejepit yang dapat dilakukan secara alami. Apabila gejala terus berlanjut maka segeralah melakukan pemeriksaan diri ke dokter, supaya mendapatkan tindakan pengobatan secara efektif.
Selain menggunakan cara diatas, ada cara atau metode pengobatan yang lebih ampuh dan aman untuk mengatasi syaraf kejepit demi menempuh kesembuhan yakni dengan Metode PAZ Al Kasaw.
Apa itu PAZ? Bagaimana cara kerjanya? Silahkan simak video dibawah.
Selain itu juga tersedia klinik yang membuka pelatihan terapi untuk Anda, Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan PAZ Al Kasaw, Anda bisa Klik Disini