Artikel Kesehatan

Pengobatan Piriformis Syndrome – Sebelum mengulas tentang pengobatan Piriformis Syndrome, perlu untuk mengetahui apa itu Piriformis Syndrome. Piriformis Syndrome mrupakan kondisi dimana otot piriformis yang terdapat di area bagian bokong mengalami ketegangan dan kekakuan.

Sehingga menjepit saraf sciatic yang berjalan di antara otot-otot piriformis tersebut dan menimbulkan adanya gejala, contohnya  seperti linu panggul (sciatic) akibat dari jepitan saraf sciatic pada daerah bokong (pantat). Sedangkan Piriformis adalah otot kecil yang terletak jauh di dalam bokong atau di belakang otot gluteus maximus.

Apapun penyebab awalnya serta adanya gejala yang dialami, pilihan pengobatan Piriformis Syndrome sangat penting dalam menghilangkan reaksi akibat yang terasa menyakitkan dan perlu segera dilakukan penyembuhan agar tidak memperparah kondisi tersebut.

Pilihan Pengobatan

Lantas apa saja pilihan pengobatan Piriformis Syndrome dan penyembuhannya yang dapat dilakukan ? Berikut ini merupakan pilihan pengobatan yang dapat digunakan, diantaranya yaitu :

Baca juga : Mengintip Fakta Pengobatan Alternatif Frozen Shoulder

1.    Penggunaan Kompres Panas Atau Dingin

Melakukan pengompresan dengan menggunakan air panas atau dingin pada area bokong yang sakit, bisa membantu untuk meredakan di awal dari adanya gejala nyeri. Penggunaan kompres ini di lakukan selama 20 menit dan dapat diulang seperlunya saja untuk setiap 2–4 jam karena cukup membantu.

Gabungan antara kompres dingin dengan melakukan pijatan-pijatan lembut di area otot piriformis (bokong) yang sedang meradang juga sangat di sarankan.

Namun juga perlu hati-hati dalam penggunaan kompres panas atau dingin ini, supaya tidak sampai melukai kulit dan pijatan harus dilakukan secara lembut , hal ini untuk menghindari terjadinya peradangan otot piriformsi yang lebih parah. Selain itu, dapat mengkonsultasikan lebih lanjut tentang metode ini kepada dokter.

2.    Obat Pereda Nyeri Nyeri

Obat pereda nyeri yang bisa ditemukan di toko obat maupun apotek terkadang juga  efektif untuk mengobati adanya gejala yang ringan. Sementara untuk kasus yang berat, di perlukan obat pereda nyeri dan relaksan otot dengan dibantu resep dari dokter, juga perlu diketahui penggunaannya harus dengan hati-hati supaya tidak menimbulkan  efek samping nantinya.

3.    Latihan Fisik

Berikutnya adalah dengan melakukan sejumlah latihan peregangan untuk piriformis, paha belakang dan ekstensor panggul yang mampu membantu mengurangi adanya gejala nyeri pada saraf sciatic dan membuat pasien untuk dapat bergerak kembali. Biasanya dokter yang kompeten nantinya akan mengajarkan beberapa latihan fisik untuk si pasien.

4.    Suntikan Pereda Nyeri

Untuk mengatasi adanya nyeri panggul yang sudah cukup parah dari sindrom piriformis, melakukan tindakan dengan suntikan menjadi bagian dari pilihan pengobatan yang umum terjadi.

Anestesi lokal dan kortikosteroid kadang di suntikkan langsung ke dalam otot piriformis, tindakan ini untuk membantu agar otot menjadi rileks dan mampu mengurangi munculnya kejang maupun rasa nyeri.

Manfaat dari suntikan tersebut biasanya untuk membantu mengurangi nyeri akut dan mempersiapkan penderita untuk melakukan latihan fisik.

5.    Terapi Fisik

Selanjutnya yaitu melakukan tindakan pengobatan dengan kombinasi antara latihan fisik dan terapi fisik, yang akan sangat membantu untuk mengurangi gejala nyeri yang di timbulkan.

Selain itu penggunaan beberapa alat seperti laser, ultrasound, TENS, infra merah juga sering di perlukan. Karena dapat berguna  untuk meredakan serta mengurangi peradangan yang terjadi, mengurangi adanya gejala nyeri sciatic, dan untuk meningkatkan suplai darah serta nutrisi ke area tersebut, tindakan pengobatan ini berfungsi untuk memperbaiki jaringan-jaringan yang telah rusak.

Demikianlah ulasan mngenai  pilihan pengobatan Piriformis Syndrome dan Penyembuhannya yang dapat dilakukan secara efektif. Meskipun anda tidak mengalami adanya gejala dan keluhan yang cukup serius akibat piriformis syndrome.

Namun, ada baiknya jika dapat memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang  cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan yang lebih aman dan tepat.

Salah satu solusinya dapat Anda temukan melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya piriformis syndrome.

Pengobatan Piriformis Syndrome – Mungkin pada sebagian orang banyak yang belum mengenal tentang  Sindrom Piriformis ini. Oleh karena itu, mari simak ulasan topik pada artikel ini mengenai langkah bagaimana mengenal pengobatan sindrom piriformis serta pencegahannya.

Sindrom Piriformis merupakan kondisi penyakit yang tergolong sakit pada punggung di bagian bawah dan jarang terjadi. Otot piriformis adalah otot yang terletak pada bagian bokong, yang membentang sampai ke bagian atas tulang paha.

Otot piriformis berguna untuk membantu menyeimbangkan tubuh di bagian bawah pada saat seseorang melakukan kegiatan aktivitas yang melibatkan bagian tubuh di area tersebut, misalnya seperti sedang berjalan atau saat sedang mengangkat beban.

Adapun berikut ini beberapa penyebab yang dapat menimbulkan adanya sindrom piriformis, diantaranya adalah :

• Seringnya mengangkat benda berat
• Melakukan aktivitas pendakian yang tinggi
• Olahraga secara berlebihan
• Posisi duduk dengan waktu yang terlalu lama

Selain itu, ada pula beberapa jenis cidera yang juga dapat menjadi penyebab sindrom piriformis. Cedera umum yang menyebabkannya antara lain seperti mengalami  kecelakaan kendaraan, terjatuh,  dan mengalami benturan fisik ketika sedang melakukan aktivitas berolahraga.

Baca juga : Mengintip Fakta Pengobatan Alternatif Frozen Shoulder

Lantas apakah sindrom piriformis ini bisa dicegah ? Mari simak penjelasannya berikut ini.

Pencegahan Sindrom Piriformis

Demikianlah ulasan tentang mengenal pengobatan sindrom piriformis serta pencegahannya yang bisa dilakukan secara efektif. Meskipun anda tidak mengalami adanya gejala-gejala dan keluhan yang cukup serius akibat sindrom piriformis.

Namun, ada baiknya jika Anda memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang  cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan yang lebih aman dan tepat.

Salah satu solusinya dapat anda temukan melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya sindrom piriformis.

Pengobatan Frozen Shoulder  – Umumnya penderita frozen shoulder melakukan pengobatan dengan fisioterapi. Cara tersebut bertujuan untuk meregangkan otot bahu serta mengembalikan jangkauan gerakan lengan, yang membutuhkan beberapa minggu bahkan hitungan bulan dan tahun untuk dapat merasakan hasilnya.

Selama menjalani tahap fisioterapi, dilakukan dengan TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation). TENS merupakan terapi yang dilakukan dengan mengantarkan arus listrik kecil melalui elektroda yang kemudian ditempelkan pada kulit.

Nantinya arus listrik tersebut dapat merangsang pelepasan molekul penghambat nyeri (endorfin) sehingga mampu menghalangi timbulnya rasa nyeri. Biasanya selain melakukan tindakan fisioterapi, dokter juga akan memberi obat pereda nyeri yang berfungsi mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Faktanya dari beberapa kasus yang terjadi bahwa apabila terapi fisik dan obat-obatan tidak dapat membantu, dokter akan melakukan beberapa pilihan prosedur, berupa :

• Manipulasi bahu

Prosedur ini dilakukan dengan cara memberi bius total terlebih dulu, supaya pasien tidak merasakan nyeri ketika dokter menggerakkan bahu ke berbagai arah. Prosedur ini brtujuan melemaskan jaringan-jaringan yang tegang.

• Distensi bahu

Yaitu penyuntikan air steril ke dalam kapsul sendi, berguna untuk meregangkan jaringan pada bahu serta memudahkan pergerakan sendi.

• Artroskopi atau Bedah

Biasanya ditujukan untuk membuang jaringan parut dan jaringan yang merekat di dalam sendi bahu. Bedah dilakukan dengan menggunakan sebuah alat kecil, yang dimasukkan melalui irisan di area sekitar sendi bahu.

Pada umumnya pengobatan alternatif frozen shoulder juga meliputi pengendalian nyeri bahu dan menjaga rentang gerakan sendi bahu sebisa mungkin dan dapat dilakukan sehari-hari.

Baca juga : Tindakan Pencegahan Dan Cara Pengobatan Frozen Shoulder Secara Efektif

Selain melakukan pendekatan terapi di atas ada juga pendekatan terapi pengobatan alternatif frozen shoulder yang bisa di coba, antara lain seperti :

1. Akupunktur

Akupunktur adalah prosedur yang telah digunakan selama ribuan tahun lalu.

Terapi alternatif ini diterapkan untuk mengatasi frozen shoulder dengan menggunakan jarum berukuran sangat kecil dan tipis, yang akan ditusukkan pada kulit.

Biasanya jarum dimasukkan memerlukan waktu sekitar 15 sampai 40 menit. Dan selama itu pasien di manipulasi, perlu diketahui pengobatan akupuntur sebagian besar relatif tidak menyakitkan. Jadi tidak perlu khawatir

2. Stimulasi listrik saraf transkutan (TENS)

Seperti yang telah disebutkan diawal tadi bahwa sebuah unit TENS mampu memberikan arus listrik kecil untuk jalur saraf. Yang dapat disampaikan melalui elektroda kemudian ditempelkan ke kulit pasien, dan tidak menyakitkan atau merugikan. TENS mampu bekerja untuk merangsang pelepasan rasa sakit-menghambat molekul (endorfin) atau menghentikan rasa nyeri.

Demikianlah ulasan mengenai fakta pengobatan alternatif  frozen shoulder yang bisa dilakukan secara efektif. Meskipun anda tidak mengalami adanya gejala-gejala dan keluhan yang cukup serius akibat frozen shoulder.

Namun, ada baiknya jika Anda memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang  cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan yang lebih aman dan tepat seperti terapi.

Salah satu solusinya melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya frozen shoulder.

Pengobatan Frozen Shoulder  – Frozen shoulder atau adhesive capsulitis merupakan adanya gangguan yang meliputi rasa nyeri dan kaku pada area bahu. Kondisi tersebut menyebabkan terbatasnya pergerakan pada bagian sekitar bahu sampai terkadang tidak mampu digerakkan sama sekali. Frozen shoulder ini umumnya terjadi dan memburuk secara bertahap, dan bisa berlangsung selama 1-3 tahun lamanya.

Tindakan Pencegahan

Apabila sudah mengetahui beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya afrozen shoulder, ada baiknya untuk melakukan tidakan pencegahan. Berikut ini beberapa tindakan yang dapat di lakukan untuk menurunkan peluang terjadinya gangguan pada bahu, salah satunya yaitu dengan berolahraga, diantaranya seperti :

1.    Melakukan Peregangan Bahu

Cara pertama yang dapat di lakukan untuk mencegah terjadi frozen shoulder adalah dengan meregangkan bagian bahu sebelum beraktivitas dan berolahraga. Untuk melakukannya,bisa dengan menggunakan handuk dan memegangnya di tangan kanan. Kemudian tangan kiri menempel di punggung bawah kiri dan memegang ujung handuk. Lakukan tarikan secara perlahan selama beberapa detik supaya tubuh bisa terasa lebih rileks.

2.    Memperkuat Tendon di Sekitar Bahu

Cara kedua yang bisa dilakukan agar terhindar dari frozen shoulder adalah dengan memperkuat tendon yang berada di sekitar bahu. Mungkin terdapat beberapa cara yang dapat di lakukan, tetapi metode yang paling baik adalah dengan bergantung pada bar. Cobalah untuk melakukannya sekitar 5 sampai 10 detik dan akan meningkat apabila semakin lama dilakukan. Dan dengan begitu, tendon pun akan semakin kuat.

3.    Peregangan Tulang Belakang

Cara terkahir yaitu dengan melakukan peregangan pada tulang belakang. Untuk meregangkannya, dapat dicoba dengan cara menumpuk bantal dan arahkan punggung di atas tumpukannya supaya tulang belakang tidak membungkuk.

Baca juga : Pengobatan Penyakit Frozen Shoulder Yang Bisa Dilakukan

Cara Pengobatan

Serangkaian cara pengobatan frozen shoulder yang bisa dilakukan yaitu dengan beberapa cara berikut ini, diantaranya yaitu :

1.  Mengonsumsi Obat-obatan

Jenis obat penghilang rasa sakit, seperti aspirin dan ibuprofen bisa membantu mengsatasi rasa sakit dan peradangan salah satunya seperti bahu beku. Pada beberapa kasus, dokter akan meresepkan penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi.

2. Melakukan Terapi

Biasanya seorang terapis fisik juga akan mengajarkan penderita untuk melakukan latihan peregangan agar dapat membantu menjaga mobilitas sendi bahu.

3. Suntikan Steroid

Tindakan penyuntikan kortikosteroid ke dalam sendi bahu penderita juga bisa membantu mengurangi nyeri dan meningkatkan mobilitas bahu.

4. Distensi sendi

Selanjutnya penyuntikan air steril ke dalam kapsul sendi mampu membantu meregangkan jaringan dan membuatnya lebih mudah untuk memindahkan sendi.

5. Manipulasi bahu

Pada prosedur ini, penderita menerima anestesi umum sehingga akan sadar dan merasa sakit. Lalu dokter menggerakkan sendi bahu penderita ke arah yang berbeda, untuk membantu melonggarkan jaringan diperketat.

6. Bedah

Kemungkinan selanjutnya adalah adanya tindakan pembedahan untuk mengangkat jaringan parut dan perlengketan di dalam sendi bahu penderita. Dokter biasanya juga melakukan operasi secara arthroscopically, dengan bantuan kamera sendi, instrumen tabung dimasukkan melalui sayatan kecil sekitar sendi pasien.

Demikianlah ulasan mengenai tindakan pencegahan dan cara pengobatan frozen shoulder yang bisa dilakukan secara efektif. Meskipun kalian tidak mengalami adanya gejala-gejala akibat frozen shoulder karena dapat menjadi keluhan yang cukup serius .

Namun, ada baiknya jika Anda memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang  cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan yang lebih aman dan tepat seperti terapi.

Salah satu solusinya melalui  PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya frozen shoulder.