Artikel Kesehatan

Pengobatan Tennis Elbow – Di dalam dunia medis di kenal dengan istilah Tennis elbow yaitu suatu keadaan yang menggambarkan rasa sakit pada area siku di bagian luar. Walaupun berpotensi dapat menyebar ke lengan bagian bawah hingga pergelangan tangan, rasa sakit tersebut lebih sering terjadi pada jaringan ikat yang melekat dari otot-otot lengan bawah yang melekat ke tulang yang menonjol pada bagian luar siku.

Hal ini umumnya terjadi akibat dari  adanya aktifitas yang menggunakan area siku secara berlebihan. Sehingga dapat membuat otot-otot siku menjadi menegang, yang menyebabkan adanya  peradangan dan robekan.

Pengobatan Penyakit Tennis Elbow

Adapun pengobatan penyakit tennis elbow yang perlu di ketahui dan lakukan.  Tennis elbow ini bisa dikatakan sebagai penyakit yang perlahan-lahan akan mengalami kondisi yang dapat membaik dengan sendirinya, meski tanpa adanya penanganan medis secara khusus.

Akan tetapi, perlu di ketahui bahwa waktu yang diperlukan untuk bisa memulihkan tennis elbow, umunya juga mampu menghabiskan waktu berminggu-minggu bahkan hingga hitungan bulan.

Berikut ini merupakan langkah tepat penyembuhan mandiri yang bisa dilakukan, diantaranya adalah dengan cara :

• Mengonsumsi obat-obatan pereda rasa sakit secara teratur.
• Menghindari aktifitas kegiatan yang dapat membebani otot-otot pada siku.  Misalnya seperti, mengangkat beban berat dan menggunakan tangan yang sedang mengalami tennis elbow secara berlebihan.
• Mampu mengurangi tekanan pada otot-otot siku dengan cara membungkusnya menggunakan kain penahan khusus

Baca juga : Pentingnya Menerapkan Pencegahan dan Cara Pengobatan Tennis Elbow

Dan apabila cara diatas dirasa tidak cukup efektif, kita juga dapat melakukan langkah-langkah pengobatan sebagai berikut :

• Melakukan fisioterapi dengan bimbingan ahli terapi sesuai pengarahan
• Melakukan suntikan kortikosteroid yang bertujuan agar bisa mengurangi rasa sakit
• Menjalani terapi gelombang kejut yang bermanfaat untuk menurunkan tingkat keparahan pada area rasa sakit agar dapat merangsang gerakan otot yang sakit.
• Bersedia melakukan tindakan operasi pengangkatan otot yang telah rusak.

Demikianlah ulasan mngenai  pengobatan penyakit tennis elbow yang efektif untuk dilakukan. Meskipun tidak mengalami adanya gejala dan keluhan yang cukup serius akibat tennis elbow.

Namun, ada baiknya jika dapat memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang  cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan yang lebih aman dan tepat.

Salah satu solusinya dapat Anda temukan melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya tennis elbow.

Pengobatan Carpal Tunnel Syndrome – Mungkin sebagian dari kita belum mengetahui apa itu carpal tunnel syndrome? Oleh karena itu, mari simak ulasan pada penjelasan berikut ini,Carpal tunnel syndrome merupakan suatu kondisi yang dapat menyebabkan seseorang mengalami mati rasa, kesemutan, nyeri, dan gejala lainnya pada area sekitar pergelangan tangan.

Carpal tunnel syndrome ini disebabkan karena adanya saraf yang terkompresi di dalam carpal tunnel, yaitu lorong sempit di sisi telapak tangan. Di dalam lorong tersebut  terdapat saraf median yang dapat berfungsi untuk mengendalikan otot jari tangan dan menerima rangsangan dari kulit di bagian tangan.

Gejala Carpal Tunnel Syndrome

Umumnya gejala Carpal tunnel syndrome ini ditandai dengan munculnya sensasi seperti mati rasa di area jari-jari. Gejala tersebut biasanya memiliki keadaan lebih buruk pada malam hari meskipun terkadang gejala juga bisa mereda sementara waktu dengan cara mengibas-ibaskan tangan.

Berikut ini adalah gejala yang ditimbulkan dari Carpal tunnel syndrome, di antaranya yaitu :

• Bagian tangan mulai terasa lemah.
• Mengalami kesulitan untuk merasakan maupun  memegang benda-benda kecil
• Timbulnya rasa sakit, biasanya akan merasakan sakit seperti terbakar.
• Sering mengalami kesemutan di bagian ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah.
• Mengalami rasa  sakit ketika akan menggerakan lengan..

Perlu diperhatikan apabila  gejala-gejala tersebut dirasakan bertahan cukup lama, penderita bisa segera berkonsultasi ke dokter agar mendapatkan tindakan dan pengobatan medis.

Pengobatan Carpal Tunnel Syndrome

Pengobatan Carpal tunnel syndrome ini biasanya tidak terlalumemerlukan pengobatan khusus.Di karenakan kondisi ini dapat  pulih dengan sendirinya dalam beberapa waktu.

Apabila penderita memerlukan pengobatan, maka penanganan yang dapat dilakukan  juga melihat  pada tingkat keparahan dan berapa lama sudah menderita kondisi tersebut.

Berikut ini merupakan pengobatan yang bisa dilakukan, di antaranya adalah :

1. Fisioterapi

Tindakan pengobatan yang di terapkan dengan melakukan fisioterapi pada kasus carpal tunnel syndrome bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri sangat yang beragam.

Selain itu, fisioterapi ini juga bisa membantu untuk mengembalikan kekuatan tangan pasca melakukan operasi. Tidak semua orang memerlukan terapi setelah operasi,akan tetapi untuk beberapa orang cara ini sangat membantu.

2. Obat Anti-Inflamasi

Biasanya keluhan rasa sakit yang dirasakan penderita dapat diatasi dengan mengkonsumai obat anti-inflamasi.. Obat anti-inflamasi seperti ibuprofen  bisa mengurangi rasa sakit yang ditmbulkan, namun tidak menyembuhkan carpal tunnel syndrome secara keseluruhan.

3. Melakukan Bracing atau Splinting

Pengobatan selanjutnya yaitu dengan melakukan bracing atau splinting yang akan membuat penderita  tidak menekuk pergelangan tangan ketika tidur.

Menjaga pergelangan tangan dalam posisi lurus atau netral juga mampu mengurangi terjadinya tekanan pada saraf.

4. Pembedahan

Jika ketiga pengobatan diatas tidak memberikan dampak yang jauh lebih baik untuk mengatasi jenis sindrom ini, maka perawatan bedah dapat  di pertimbangkan untuk dilakukan. Tujuan dari dilakukannya pembedahan adalah untuk mengetahui  tekanan dari keadaan saraf di pergelangan tangan.

Baca juga : Pengobatan Penyakit Tennis Elbow Yang Perlu Diketahui

Demikianlah ulasan tentang mengenal pengobatan carpal tunnel syndrome yang aman untuk dilakukan. Meskipun tidak mengalami adanya gejala dan keluhan yang cukup serius akibat carpal tunnel syndrome.

Namun, ada baiknya jika dapat memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang  cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan yang lebih aman dan tepat.

Salah satu solusinya dapat Anda temukan melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya carpal tunnel syndrome.

Pengobatan Tennis Elbow – Umumnya nyeri yang di alami oleh penderita tennis elbow dapat dirasakan ketika sedang melakukan aktivitas tertentu. Aktivitas yang dimaksud seperti mengangkat, menekuk maupun meluruskan bagian  lengan.

Lantas bagaimana pentingnya seseorang dalam menerapkan pencegahan dan cara pengobatan tennis elbow secara aman dan tepat ? Mari simak pnjelasannya dalam uraian berikut ini.

Pencegahan Tennis Elbow

Cara Pengobatan Tennis Elbow

Setiap gejala awal yang mulai dirasakan, maka secepatnya diatasi agar tidak memperparah rasa sakit dan segera pulih. Kondisi tennis elbow ini merupakan peradangan ringan yang bisa cepat disembuhkan dengan penanganan yang efektif. Dalam sebagian besar kasusnya, gangguan ini mampu disembuhkan walaupun tanpa melakukan operasi.

Tentu saja setiap orang yang mengalami kondisi tersebut menginginkan supaya benar-benar sembuh dan dapat kembali beraktivitas seperti biasanya. Namun, keadaan ini juga bergantung pada tingkat keparahan dan tingkat kerusakan pada tendon. Setiap orang mempunyai waktu untuk bisa sembuh pada tahap yang berbeda-beda.

Apapun kesibukan yang sedang dijalani, sebaiknya jangan buru-buru melakukan pemulihan diri. Apabila penderita memaksakan diri untuk sembuh, hal ini justru dapat memperburuk kerusakan.

Tidak hanya berolahraga, kegiatan sehari-hari yang dilakukan misalnya seperti mengecat, mengetik, menyapu dal lain sebagainya, tentu juga melibatkan penggunaan siku. Nah, berikut ini beberapa cara pengobatan tennis elbow yang bisa dilakukan, antara lain yaitu :

1. Meminum Obat

Biasanya dokter akan memberikan resep  untuk meminum obat pereda nyeri yang bertujuan untuk mengurangi adanya rasa nyeri, bengkak dan peradangan. Penderita dapat dengan rutin meminum obat tersebut berdasarkan anjuran dari dokter.

Baca juga : Mengetahui Gejala dan Pengobatan Tennis Elbow Yang Aman Dilakukan

2. Mengistirahatkan Siku

Jika seseorang mengalami tennis elbow, maka tindakan yang paling penting untuk dilakukan adalah berusaha untuk bisa mengistirahatkan otot dan tendon di area bagian siku. Untuk beberapa waktu pastikan bisa menghindari diri dari melakukan aktivitas yang banyak melibatkan gerakan lengan dan juga siku.

3. Kompres Dingin

Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi tennis elbow adalah dengan mengompres area siku yang terasa nyeri. Penderita dapat memanfaatkan es untuk mengompres agar bisa membantu mengurangi rasa nyeri dan peradangan yang muncul. Penderita juga bisa melakukannya beberapa kali dalam sehari sambil mengistirahatkan siku.

Cara pengobatan tennis elbow di atas biasanya dilakukan bersamaan dengan dilakukannya terapi fisik. Akan tetapi, apabila tingkat keparahannya  sudah cukup tidak memungkinkan, segeralah temui dokter atau ahlinya  yang bisa menyarankan untuk melakukan tindakan pembedahan.

Salah satu solusinya dapat Anda temukan melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya tennis elbow.

Pengobatan Piriformis Syndrome – Perlunya seseorang pada saat memilih cara pengobatan piriformis syndrome yang aman ketika di nyatakan menjadi salah satu penderita dari penyakit tersebut. Hal ini dalah langkah yang cukup menentukan tingkat kualitas pengobatan yang baik bagi si penderita.

Piriformis Syndrome atau biasa disebut piriformis sindrom merupakan kondisi dimana otot piriformis yang terletak di bagian area bokong mengalami ketegangan dan kekakuan, sehingga dapat menjepit saraf sciatic yang berjalan di antara oto-otot piriformis dan menimbulkan adanya gejala seperti linu di pinggul (sciatic) akibat dari adanya jepitan saraf sciatic di daerah bokong (pantat).

Dan jika tidak segera ditangani, nyeri akibat dari adanya piriformis syndrome bisa memicu terganggunya aktivitas sehari-hari. Terlebih karena nyeri tersebut juga dapat muncul ketika seseorang pada posisi sedang duduk, berlari, menaiki tangga, dan pada saat otot piriformis di tekan. Biasanya orang awam terkadang juga mengalami kesulitan untuk dapat membedakan antara nyeri punggung dengan nyeri piriformis.

Baca juga : Mengintip Fakta Pengobatan Alternatif Frozen Shoulder

Lalu bagaimana cara pengobatan Piriformis Syndrome yang aman ? Yuk simak ulasan berikut ini,

Setelah berkonsultasi dengan dokter dan juga melakukan beberapa tahap pemeriksaan, maka baru akan di ketahui apakah si pasien mempunyai keluhan yang sama dengan sindrom piriformis  atau keluhan sakit  lain. Dan apabila pasien dinyatakan positif mengidap piriformis syndrome, ada beberapa cara yang aman untuk bisa menyembuhkannya, diantaranya adalah sebagai berikut :

– Fisioterapi

Merupakan  salah satu jenis penanganan pertama yang di anjurkan bagi penderita piriformis syndrome. Selain melakukan istirahat yang cukup, si pederita juga akan  disarankan untuk mengikuti serangkaian latihan fisik dan peregangan untuk mengurangi tekanan pada saraf sciatic secara teratur.

Selain itu,  bisa juga mencoba memberikan kompres dingin di bagian area  yang terasa nyeri, bertujuan untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Fisioterapi juga berguna untuk mengurangi rasa sakit dan menambah jangkauan gerakan .

– Obat-obatan

Jenis obat-obatan yang bisa di konsumsi seperti obat pereda rasa sakit, pelemas otot (muscle relaxant), maupun suntikan kortikosteroid. Bius juga dapat di berikan apabila di perlukan untuk meminimalisir adanya rasa sakit.

– Injeksi  atau Suntikan

Selain kedua cara di atas, cara yang dapat dilakukan lainnya yaitu dengan cara melakukan injeksi atau menyuntik di bagian yang merasakan adanya nyeri. Penyuntikkan anastesi lokal dan kortikosteroid ini, terkadang di lakukan dengan cara langsung di suntikkan ke dalam otot piriformis yang bertujuan untuk membantu otot menjadi rileks serta mengurangi terjadinya nyeri maupun kejang.

– Pembedahan

Tindakan pembedahan mrupakan pilihan terakhir yang di sarankan  dan bisa dilakukan dengan beberapa cara. Diantaranya dengan melakukan pemotongan urat piriformis dan pembedahan saraf sciatic.

Selain itu, tindakan operasi juga bisa dipertimbangkan untuk di lakukan pada gejala nyeri berat akibat tekanan adanya pada saraf sciatic. Pasien juga bisa mendiskusikan dengan dokter terlebih dulu berkaitan dengan  pilihan terhadap cara pengobatan piriformis syndrome lainnya yang tersedia, sebelum akhirnya memutuskan untuk menjalankannya.

Demikianlah ulasan tentang memilih cara pengobatan Piriformis Syndrome yang aman dan dilakukan secara  efektif. Meskipun anda tidak mengalami adanya gejala-gejala dan keluhan yang cukup serius akibat Piriformis Syndrome.

Namun, ada baiknya jika Anda memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang  cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan yang lebih aman dan tepat.

Salah satu solusinya bisa Anda temukan  melalui  pengobatan PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya sindrom piriformis.