Simak Hal Terkait Vertigo yang Perlu Anda Perhatikan dengan Baik

Simak Hal Terkait Vertigo yang Perlu Anda Perhatikan dengan Baik

Anda mungkin pernah mengalami perasaan pusing tiba-tiba dan berputar-putar. Dimana hal tersebut bisa terjadi setelah anda berdiri terlalu cepat atau bergerak dengan cara yang memicu sensasi tertentu. Istilah yang biasa digunakan untuk menggambarkan perasaan tersebut yaitu vertigo. Anda tidak perlu khawatir jika merasakan pusing sekali atau dua kali setelah melakukan suatu gerakan tertentu. Hal tersebut bisa saja menjadi tanda bahwa anda sedang mengalami stres atau gula darah atau tekanan darah sedikit lebih rendah dari biasanya. Namun, ketika pusing yang dirasakan memiliki sensasi berputar-putar, dan intensitas waktu terjadinya juga cukup sering, maka anda perlu waspada.

Apa Itu Vertigo?

Beberapa orang yang mengalami vertigo secara teratur mungkin menganggapnya sebagai hal yang normal. Namun, tetap perlu untuk waspada, karena hal ini bisa menjadi indikator kondisi kesehatan yang mungkin bisa mendasarinya. Beberapa orang salah mengira vertigo karena takut ketinggian atau pusing biasa. Meskipun vertigo dapat terjadi karena ketinggian, dalam istilah medis, vertigo digambarkan sebagai persepsi gerakan ketika tidak ada gerakan yang hadir atau persepsi gerakan yang berlebihan.

Kebanyakan gejala vertigo yang muncul seperti pusing dan sedikit pusing, dan tidak berbahaya. Gejala lain termasuk mual, muntah, berputar, miring, berkeringat, penglihatan kabur, bicara cadel, lemas, canggung, disorientasi, condong ke satu sisi, dan lain sebagainya. Meskipun sebagian besar gejalanya tidak berbahaya, beberapa kondisi dapat menjadi indikator kondisi yang mendasari dan memerlukan bantuan medis. Penyebab paling umum dari vertigo adalah masalah pada telinga bagian dalam. Telinga bagian dalam membantu mengatur orientasi dan keseimbangan, dan jika ada yang salah dapat menyebabkan pusing. Vertigo yang parah tentu akan mengganggu keseimbangan tubuh seseorang.

Penyebab Munculnya Vertigo

Terdapat beberapa penyebab paling umum yang memicu munculnya vertigo, diantranya yaitu:

  • BPPV, kondisi yang terjadi ketika kristal kecil pecah dan mengapung di dalam tabung telinga bagian dalam, yang disebut kanal setengah lingkaran.
  • Labirinitis  kondisi yang juga disebut sebagai neuritis vestibular yang ditandai dengan iritasi dan pembengkakan pada telinga bagian dalam.
  • Penyakit Meniere yang disebabkan oleh penumpukan cairan berlebih di telinga bagian dalam.

Baca Juga: Pahami Faktor Risiko Migrain Berikut Ini

Selain penyebab vertigo yang disebutkan di atas, ada pula penyebab vertigo lainnya. Berikut ini penyebab lain yang bisa memicu munculnya vertigo, seperti:

  • Kolesteatoma, kondisi ini ditandai dengan pertumbuhan kulit yang tidak teratur di telinga tengah, di belakang gendang telinga.
  • Otosklerosis yang menyebabkan pertumbuhan tulang yang tidak normal di telinga tengah yang dapat menyebabkan gangguan pendengaran.
  • Stroke, gumpalan darah atau pendarahan di otak atau dikenal sebagai stroke dapat menyebabkan vertigo.
  • Fistula Perilimfatik, sambungan abnormal (biasanya robek atau cacat) antara telinga tengah dan telinga bagian dalam memungkinkan cairan bocor ke telinga tengah.
  • Neuroma akustik, tumor non kanker yang berkembang di saraf utama yang mengarah dari telinga bagian dalam ke otak.
  • Multiple sclerosis, banyak orang dengan penyakit saraf ini mengalami episode vertigo di beberapa titik.
  • Migrain, dimana sekitar 40 persen orang yang mengalami migrain juga mengalami masalah vertigo.

Terdapat sebuah teknik pengobatan baru di dunia kesehatan saat ini, sudah lebih dari 8000 orang telah merasakan khasiatnya. Pengobatan yang bisa Anda dapatkan ini adalah metode pengobatan PAZ Al Kasaw, yang lahir atas penelitian panjang oleh Ustadz Haris Moedjahid Rahimahullah. Kenapa panjang dan lama? Ini karena penelitian tersebut beliau lakukan dengan melanglangbuana ke berbagai negara untuk terus mengkaji dan banyak belajar.

Empat hal yang menjadi spirit utama dalam terapi pengobatan PAZ Al Kasaw adalah sebagai berikut:

  1. Tanpa Operasi
  2. Tanpa Alat
  3. Tanpa Obat
  4. Tanpa Jimat

Filosofi dari keempat spirit utama dalam PAZ Al Kasaw ini bukan berarti mengesampingkan peranan obat, herbal, atau bahkan operasi dalam metode kolaborasi pengobatan. Namun, PAZ Al Kasaw ini memiliki komitmen seoptimal mungkin untuk melakukan pengobatan dengan “tangan kosong” seseorang dapat diterapi atau bisa diobati dan mendapatkan kesembuhan atas izin Allah SWT.

Selain mengikuti pengobatan terapi PAZ Al Kasaw ini, Anda juga bisa mengikuti pelatihan PAZ Al Kasaw. Selain Anda dapat mengobati diri Anda sendiri, Anda juga akan bisa melakukan pengobatan untuk orang lain. Karena “sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi manusia” (HR. Ahmad, ath-Thabrani). Anda bisa mempelajari ilmu pengobatan ini mulai dari dasar dengan cara mengunjungi halaman ini atau menghubungi kontak person 0896-4891-3856 (Tri Haryanto) / 0878-7600-0227 (Pak Abu Khalid).

Kapan Anda Mengalami Pusing?

Kapan Anda Mengalami Pusing?

Apa yang harus Anda lakukan saat Anda merasa pusing? Pertama, tetap tenang. Jika Anda memiliki anggota keluarga atau teman di dekat Anda, pastikan mereka bersama Anda sekarang. Jika ini adalah masalah baru bagi Anda, pertanyaan kuncinya adalah apakah Anda harus menghubungi ahli kesehatan dan segera pergi ke ruang gawat darurat?

Pusing, Stroke dan TIA

Meskipun Anda tidak memiliki gejala-gejala di atas, Anda mungkin masih mengalami stroke atau baru saja menderita pra-stroke (serangan iskemik sementara atau TIA). Stroke atau TIA lebih mungkin terjadi jika Anda berusia tua atau memiliki faktor risiko stroke yang diketahui (seperti merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, fibrilasi atrium, penyakit sel sabit, atau riwayat pribadi atau keluarga stroke atau serangan jantung).

Tetapi bahkan orang yang berusia muda dan tidak memiliki faktor risiko stroke konvensional ini masih dapat menderita stroke. Selain itu, terdapat kondisi jantung berbahaya (serangan jantung atau aritmia jantung) yang juga dapat menyebabkan pusing atau vertigo. Jika Anda belum mengetahui penyebab pusing atau vertigo baru Anda, segera hubungi ahli kesehatan Anda atau pergi ke ruang gawat darurat untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Satu-satunya cara pasti untuk mengetahui bahwa Anda tidak menderita stroke atau TIA adalah memastikan bahwa Anda tahu bahwa pusing atau vertigo Anda disebabkan oleh sesuatu yang tidak terlalu serius. Kondisi yang paling umum adalah vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV), migrain vestibular, penyakit Menière dan neuritis / labirin vestibular. Sayangnya, setiap kondisi ini dapat menghasilkan gejala yang sangat mirip dengan stroke atau TIA, sehingga perhatian yang cermat terhadap detail gejala diperlukan.

Vertigo Posisi Paroksismal Jinak (BPPV)

Jika gejala pusing atau vertigo mengikuti salah satu dari pola berikut, kemungkinan penyebabnya adalah BPPV:

  • gejala intermiten;
  • gejala muncul hanya ketika kepala dimiringkan atau digerakkan ke arah tertentu (terutama saat berguling di tempat tidur ke satu sisi);
  • gejala berlangsung kurang dari satu menit setelah perubahan posisi kepala selama kepala ditahan dan;
  • tidak ada muntah, gangguan pendengaran atau gejala neurologis.

Meskipun pengecualian yang jarang terjadi, orang dengan pola gejala ini biasanya tidak mengalami stroke. Orang yang mengalami gejala ini harus menghubungi ahli kesehatan mereka untuk meminta nasihat.

Baca Juga: Cara Mendapatkan Istirahat Malam yang Lebih Baik dengan Vertigo

Migrain Vestibular dan Penyakit Menière

Jika pusing atau vertigo datang dalam episode yang berlangsung selama beberapa menit hingga berjam-jam, itu bisa disebabkan oleh migrain vestibular (biasanya tanpa gejala pendengaran) atau penyakit Menière (biasanya dengan gejala pendengaran), tetapi bisa juga akibat dari pra-stroke (serangan iskemik transien, atau TIA). Mereka yang mengalami gejala seperti itu berulang kali selama bertahun-tahun biasanya tidak mengalami TIA, tetapi ketika kejadian pertama terjadi, disarankan untuk segera mencari perawatan medis untuk menilai risiko langsung Anda terhadap stroke.

Pengobatan Paling Tepat untuk Mengatasi Migrain, Pusing, dan Vertigo

Terdapat sebuah teknik pengobatan baru di dunia kesehatan saat ini, sudah lebih dari 8000 orang telah merasakan khasiatnya. Pengobatan yang bisa Anda dapatkan ini adalah metode pengobatan PAZ Al Kasaw, yang lahir atas penelitian panjang oleh Ustadz Haris Moedjahid Rahimahullah. Kenapa panjang dan lama? Ini karena penelitian tersebut beliau lakukan dengan melanglangbuana ke berbagai negara untuk terus mengkaji dan banyak belajar.

Empat hal yang menjadi spirit utama dalam terapi pengobatan PAZ Al Kasaw adalah sebagai berikut:

  1. Tanpa Operasi
  2. Tanpa Alat
  3. Tanpa Obat
  4. Tanpa Jimat

Filosofi dari keempat spirit utama dalam PAZ Al Kasaw ini bukan berarti mengesampingkan peranan obat, herbal, atau bahkan operasi dalam metode kolaborasi pengobatan. Namun, PAZ Al Kasaw ini memiliki komitmen seoptimal mungkin untuk melakukan pengobatan dengan “tangan kosong” seseorang dapat diterapi atau bisa diobati dan mendapatkan kesembuhan atas izin Allah SWT.

Selain mengikuti pengobatan terapi PAZ Al Kasaw ini, Anda juga bisa mengikuti pelatihan PAZ Al Kasaw. Selain Anda dapat mengobati diri Anda sendiri, Anda juga akan bisa melakukan pengobatan untuk orang lain. Karena “sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi manusia” (HR. Ahmad, ath-Thabrani). Anda bisa mempelajari ilmu pengobatan ini mulai dari dasar dengan cara mengunjungi halaman ini atau menghubungi kontak person 0896-4891-3856 (Tri Haryanto) / 0878-7600-0227 (Pak Abu Khalid).

Pahami Faktor Risiko Migrain Berikut Ini

Pahami Faktor Risiko Migrain Berikut Ini

Migrain adalah salah satu sakit kepala yang cukup sering dialami oleh seseorang dan bisa dialami berulang kali. Mengetahui faktor-faktor yang bisa memicu kemunculannya akan membantu untuk mencegahnya. Faktor risiko merupakan sesuatu yang bisa meningkatkan kemungkinan seseorang terserang penyakit atau gangguan kesehatan. Termasuk migrain yang memiliki beragam faktor risiko yang bisa memengaruhi kemunculannya. Seperti stress, kelelahan, merokok dan lainnya, dimana hal tersebut bisa memengaruhi kondisi migrain. Untuk itu, anda perlu mengetahui hal-hal berkaitan dengan migrain untuk mengobatinya atau bahkan mencegahnya.

Apa Itu Migrain?

Migrain merupakan gangguan atau masalah kesehatan yang umumnya memiliki rasa nyeri atau sakit kepala pada sebelah bagian kepala. Ini terjaadi hanya pada kepala bagian kanan atau hanya pada kepala bagian kanan saja. Migrain yang sering terjadi bisa saja berkaitan dengan masalah kesehatan yang mungkin cukup serius. Meski tidak sepenuhnya diketahui apa yang menyebabkan migrain, akan tetapi beberapa masalah terkait dengan suplai oksigen menuju otak bisa memengaruhi kondisi tersebut. Permasalahan seperti terhambatnya peredaran darah bisa memengaruhi munculnya migrain.

Faktor Risiko Migrain

Seseorang mungkin lebih memiliki risiko yang tinggi terkait dengan migrain akibat dari:

  • Gen atau keturunan, jika seseorang memiliki anggota keluarga yang mengalami sakit kepala migrain, kemungkinan besar mereka juga bisa mengalaminya.
  • Usia, dimana sakit kepala migrain dapat menyerang kapan saja dengan kemungkinan besar seseorang akan mengalami migrain yang pertama di usia remaja. Sakit kepala ini cenderung memuncak pada usia 30 dan menjadi kurang parah di kemudian hari.
  • Jenis kelamin juga bisa memengaruhi faktor risiko migrain. Diamana wanita tiga kali lebih mungkin untuk mmengalami migrain dibandingkan dengan pria.
  • Gaya hidup yang kurang sehat juga bisa memicu munculnya risiko migrain. Seperti misalanya melewatkan makan, terlalu banyak tidur atau bahkan terlalu sedikit tidur. Kemudian stress, merokok, depresi hingga kecemasan, kebiasaan minum alkohol dan lain sebagainya.

Baca Juga: Pusing dan Penyakit Berbahaya yang Bisa Menyertainya

Selain faktor tersebut di atas, sakit kepala migrain ini juga dapat dimulai oleh pembuluh darah yang bereaksi berlebihan. Seperti misalanya pada saat seorang wanita sedang mengalami haid. Kemudian seseorang yang kelelahan, adanya perubahan cuaca, atau terpapar sinar dan cahaya yang kuat. Perubahan hormonal dan pergeseran hormon  estrogen juga dapat menyebabkan migrain pada wanita. Bahkan stres emosional juga menjadi salah satu pemicu migrain. Selain itu, kecemasan, kekhawatiran, dan ketakutan dapat membuat lebih banyak ketegangan dan membuat migrain semakin parah.

Terdapat sebuah teknik pengobatan baru di dunia kesehatan saat ini, sudah lebih dari 8000 orang telah merasakan khasiatnya. Pengobatan yang bisa Anda dapatkan ini adalah metode pengobatan PAZ Al Kasaw, yang lahir atas penelitian panjang oleh Ustadz Haris Moedjahid Rahimahullah. Kenapa panjang dan lama? Ini karena penelitian tersebut beliau lakukan dengan melanglangbuana ke berbagai negara untuk terus mengkaji dan banyak belajar.

Empat hal yang menjadi spirit utama dalam terapi pengobatan PAZ Al Kasaw adalah sebagai berikut:

  1. Tanpa Operasi
  2. Tanpa Alat
  3. Tanpa Obat
  4. Tanpa Jimat

Filosofi dari keempat spirit utama dalam PAZ Al Kasaw ini bukan berarti mengesampingkan peranan obat, herbal, atau bahkan operasi dalam metode kolaborasi pengobatan. Namun, PAZ Al Kasaw ini memiliki komitmen seoptimal mungkin untuk melakukan pengobatan dengan “tangan kosong” seseorang dapat diterapi atau bisa diobati dan mendapatkan kesembuhan atas izin Allah SWT.

Selain mengikuti pengobatan terapi PAZ Al Kasaw ini, Anda juga bisa mengikuti pelatihan PAZ Al Kasaw. Selain Anda dapat mengobati diri Anda sendiri, Anda juga akan bisa melakukan pengobatan untuk orang lain. Karena “sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi manusia” (HR. Ahmad, ath-Thabrani). Anda bisa mempelajari ilmu pengobatan ini mulai dari dasar dengan cara mengunjungi halaman ini atau menghubungi kontak person 0896-4891-3856 (Tri Haryanto) / 0878-7600-0227 (Pak Abu Khalid).

Cara Mendapatkan Istirahat Malam yang Lebih Baik dengan Vertigo

Cara Mendapatkan Istirahat Malam yang Lebih Baik dengan Vertigo

Vertigo adalah sensasi gerakan saat tidak ada gerakan. Banyak dari kita pernah mengalami pusing yang singkat, entah itu karena memaksakan diri terlalu keras di gym, mengendarai mobil mainan yang berputar-putar di taman hiburan, atau karena dehidrasi.

Namun, vertigo berbeda dari apa yang biasanya kita anggap sebagai pusing biasa atau perasaan yang Anda rasakan jika Anda takut ketinggian. Penderita vertigo mengalami sensasi berputar, miring, bergoyang, yang parah dan membuat Anda tidak mungkin merasa bisa mendapatkan kembali keseimbangan. Gejala lain yang sering menyertai kejadian vertigo termasuk mual, muntah, sakit kepala, tinitus (telinga berdenging), berkeringat, dan gerakan mata tidak teratur.

Mungkin salah satu aspek paling menantang dalam hidup dengan gangguan penyebab vertigo adalah istirahat malam yang nyenyak. Perubahan posisi kepala dapat memicu episode vertigo. Banyak orang akan mengalami serangan vertigo pertama mereka saat berbaring saat tidur atau berguling di tempat tidur. Bacalah beberapa informasi berguna yang dapat membantu Anda beristirahat dengan lebih mudah.

Apa Penyebabnya?

Vertigo biasanya disebabkan oleh gangguan pada sistem vestibular, yang meliputi telinga bagian dalam dan area otak yang memproses informasi yang berkaitan dengan kontrol keseimbangan dan gerakan mata. Gangguan vestibular penyebab vertigo yang paling sering didiagnosis meliputi:

  • BPPV (vertigo posisi paroksismal jinak)
  • Penyakit Meniere
  • Neuritis vestibular dan labirinitis

 

Vertigo dan Tidur

Adalah normal untuk mengubah posisi sepanjang malam saat Anda tidur. Namun, bagi penderita vertigo, hal ini terbukti menjadi masalah. Pada kasus BPPV khususnya, perubahan posisi kepala dapat memicu serangan vertigo. Bagi penderita penyakit Meniere, berbaring di tempat tidur dapat membuat cairan dan tekanan terbentuk di telinga bagian dalam. Ketika vertigo mulai mengganggu siklus tidur normal Anda, efeknya bisa membesar dengan cepat.

Kurang tidur dan kecemasan tentang apakah serangan vertigo mungkin terjadi atau tidak dapat mengganggu suasana hati dan kemampuan Anda untuk fokus, yang pada akhirnya nanti dapat memperbesar gejala vertigo. Vertigo tidak hanya dapat mendatangkan malapetaka pada hidup Anda ketika Anda bangun, tetapi juga dapat mulai merampas waktu tidur Anda yang sangat dibutuhkan.

Baca Juga: Apa dan Bagaimana Migrain itu Menyerang?

Untuk mengurangi kemungkinan Anda mengalami episode vertigo yang mengganggu tidur, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sekarang yang dapat membantu:

Tidur telentang

Anda mungkin pernah mendengar bahwa tidur telentang adalah posisi terbaik untuk tulang belakang Anda, tetapi itu juga merupakan posisi tidur pilihan bagi penderita vertigo. Tidur telentang dapat mencegah cairan menumpuk dan dapat mencegah kristal kalsium bergerak ke tempat yang tidak seharusnya. Tidur miring, terutama dengan telinga yang “buruk” di bagian bawah, dapat memicu serangan vertigo.

Lakukan perlahan saat bangun tidur

Meskipun Anda tergoda untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari, jika Anda pernah mengalami vertigo, ada baiknya untuk meluangkan waktu Anda. Bergerak perlahan dan sengaja untuk beralih dari berbaring ke posisi duduk, lalu ke posisi berdiri dapat meminimalkan kemungkinan terjadinya serangan vertigo. Biarkan telinga bagian dalam Anda beradaptasi dengan posisi kepala yang baru secara bertahap, baik saat Anda bangun di pagi hari atau menggunakan kamar kecil di tengah malam.

Ciptakan rutinitas waktu tidur yang menghilangkan stres

Stres dapat merusak kemampuan Anda untuk tertidur dengan nyenyak, dan juga dapat meningkatkan kemungkinan terkena serangan vertigo. Ciptakan dan pertahankan rutinitas menjelang waktu tidur yang akan membuat Anda merasa rileks dan siap untuk tidur. Anda dapat memasukkan hal-hal seperti yoga, meditasi, aromaterapi, menulis jurnal, membaca, dan mandi air hangat. Menghindari waktu di depan layar komputer, kafein, alkohol, dan makanan berat dalam satu atau dua jam sebelum tidur juga dapat membantu.

Pengobatan Paling Tepat untuk Mengatasi Vertigo

Selain langkah tersebut di atas, anda bisa mengikuti dan mendapatkan terapi pengobatan dalam mengatasi masalah vertigo yang Anda alami. Anda bisa mendapatkan terapi Pengobatan Akhir Zaman (PAZ) Al-Kasaw dari tim PAZ pusat. Terapi PAZ merupakan sebuah metode terapi kesehatan yang berfokus pada cara mengembalikan tulang rangka, tulang leher, tulang belakang, dan tulang ekor kembali pada posisi fitrahnya. Anda bisa mengikuti terapi PAZ dengan mengunjungi halaman ini.

PAZ Al-Kasaw merupakan cara pandang sehat yang merupakan kombinasi dari berbagai seni pengobatan. Seperti seni pengobatan tradisional serta pengobatan yang terinspirasi dari hikmah yang ada di dalam Al-Qur’an dan Al-Hadist. Anda tidak hanya bisa mengikuti program terapi PAZ, namun juga bisa mengikuti pelatihan dasar. Pelajari ilmu pengobatan PAZ pada kelas PAZ Basic atau kelas offline untuk bisa melakukan pengobatan diri secara mandiri. Kunjungi halaman ini atau menghubungi kontak person 0896-4891-3856 (Tri Haryanto) / 0878-7600-0227 (Pak Abu Khalid) untuk informasi lebih lanjut.

Apa dan Bagaimana Migrain itu Menyerang?

Apa dan Bagaimana Migrain itu Menyerang

Migrain adalah salah satu jenis sakit kepala. Ini dapat terjadi dengan gejala seperti mual, muntah, atau kepekaan terhadap cahaya dan suara. Pada banyak orang, nyeri yang berdenyut-denyut hanya dirasakan di satu sisi kepala.

Penyebab Migrain

Sakit kepala migrain disebabkan oleh aktivitas otak yang tidak normal. Kondisi seperti ini dapat dipicu oleh bermacam hal. Namun penyebab yang tepat masih belum jelas diketahui. Kebanyakan ahli medis percaya serangan itu dimulai di otak dan melibatkan jalur saraf dan zat kimia di dalamnya. Perubahan semacam ini dapat mempengaruhi aliran darah pada otak dan juga jaringan sekitarnya.

Sakit kepala migrain cenderung pertama kali muncul antara usia 10 dan 45 tahun. Terkadang, timbul lebih awal atau lebih lambat dari itu. Migrain bisa diturunkan dalam keluarga. Migrain lebih sering menyerang wanita bila dibandingkan dengan pria. Beberapa wanita, tetapi tidak semua, mengalami lebih sedikit migrain saat mereka hamil. Serangan migrain dapat dipicu oleh salah satu dari berikut ini:

  • Konsumsi kafein
  • Perubahan kadar hormon selama siklus menstruasi wanita atau dengan penggunaan pil KB
  • Perubahan pola tidur, seperti kurang tidur
  • Minum alkohol
  • Latihan atau tekanan fisik lainnya
  • Suara keras atau cahaya terang
  • Makanan yang terlewat
  • Bau atau parfum
  • Merokok atau terpapar asap rokok
  • Stres dan kecemasan

Migrain juga bisa dipicu oleh makanan tertentu. Yang paling umum adalah:

  • Cokelat
  • Makanan olahan susu, terutama keju tertentu
  • Makanan dengan monosodium glutamat (MSG)
  • Makanan yang mengandung tyramine, seperti anggur merah, keju tua, ikan asap, hati ayam, serta jenis kacang-kacangan tertentu
  • Buah-buahan (alpukat, pisang, buah jeruk)
  • Daging yang mengandung nitrat (bacon, daging yang diawetkan)
  • Bawang
  • Kacang tanah dan kacang-kacangan serta biji-bijian lainnya
  • Makanan olahan, fermentasi, acar, atau asinan

Sakit kepala migrain sebenarnya bukan akibat tumor otak atau masalah medis serius lainnya. Hanya penyedia layanan kesehatan yang berspesialisasi dalam sakit kepala yang dapat menentukan apakah gejala Anda disebabkan oleh migrain atau kondisi lain.

Baca Juga: Kenali 4 Penyebab Utama Pusing Mendadak Ini

Gejala Migrain

Ada dua jenis utama migrain:

  • Migrain dengan aura (migrain klasik)
  • Migrain tanpa aura (migrain umum)

Aura adalah sekelompok gejala sistem saraf (neurologis). Gejala-gejala tersebut akan dianggap sebagai tanda peringatan bahwa migrain akan menyerang. Paling sering, penglihatan terpengaruh dan dapat mencakup salah satu atau semua hal berikut:

  • Bintik buta sementara atau bintik berwarna
  • Penglihatan kabur
  • Sakit mata
  • Melihat bintang, garis zigzag, atau lampu berkedip
  • Tunnel vision (hanya dapat melihat objek yang dekat dengan pusat bidang pandang)

Gejala sistem saraf lainnya termasuk menguap, sulit berkonsentrasi, mual, kesulitan menemukan kata yang tepat, pusing, lemas, mati rasa, dan kesemutan. Beberapa gejala ini jauh lebih jarang terjadi pada sakit kepala migrain. Jika Anda memiliki salah satu dari gejala ini, ahli kesehatan Anda kemungkinan akan menggunakan tes tertentu untuk menemukan penyebabnya. Aura sering muncul 10 sampai 15 menit sebelum sakit kepala, tetapi bisa terjadi hanya beberapa menit sampai 24 jam sebelumnya.

Anda bisa mendapatkan terapi Pengobatan Akhir Zaman (PAZ) Al-Kasaw dari tim PAZ pusat. Terapi PAZ merupakan sebuah metode terapi kesehatan yang berfokus pada cara mengembalikan tulang rangka, tulang leher, tulang belakang, dan tulang ekor kembali pada posisi fitrahnya. Anda bisa mengikuti terapi PAZ dengan mengunjungi halaman ini.

PAZ Al-Kasaw merupakan cara pandang sehat yang merupakan kombinasi dari berbagai seni pengobatan. Seperti seni pengobatan tradisional serta pengobatan yang terinspirasi dari hikmah yang ada di dalam Al-Qur’an dan Al-Hadist. Anda tidak hanya bisa mengikuti program terapi PAZ, namun juga bisa mengikuti pelatihan dasar. Pelajari ilmu pengobatan PAZ pada kelas PAZ Basic atau kelas offline untuk bisa melakukan pengobatan diri secara mandiri. Kunjungi halaman ini atau menghubungi kontak person 0896-4891-3856 (Tri Haryanto) / 0878-7600-0227 (Pak Abu Khalid) untuk informasi lebih lanjut.