Artikel Kesehatan

Pengobatan Frozen Shoulder  – Frozen shoulder atau adhesive capsulitis merupakan adanya gangguan yang meliputi rasa nyeri dan kaku pada area bahu. Kondisi tersebut menyebabkan terbatasnya pergerakan pada bagian sekitar bahu sampai terkadang tidak mampu digerakkan sama sekali. Frozen shoulder ini umumnya terjadi dan memburuk secara bertahap, dan bisa berlangsung selama 1-3 tahun lamanya.

Tindakan Pencegahan

Apabila sudah mengetahui beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya afrozen shoulder, ada baiknya untuk melakukan tidakan pencegahan. Berikut ini beberapa tindakan yang dapat di lakukan untuk menurunkan peluang terjadinya gangguan pada bahu, salah satunya yaitu dengan berolahraga, diantaranya seperti :

1.    Melakukan Peregangan Bahu

Cara pertama yang dapat di lakukan untuk mencegah terjadi frozen shoulder adalah dengan meregangkan bagian bahu sebelum beraktivitas dan berolahraga. Untuk melakukannya,bisa dengan menggunakan handuk dan memegangnya di tangan kanan. Kemudian tangan kiri menempel di punggung bawah kiri dan memegang ujung handuk. Lakukan tarikan secara perlahan selama beberapa detik supaya tubuh bisa terasa lebih rileks.

2.    Memperkuat Tendon di Sekitar Bahu

Cara kedua yang bisa dilakukan agar terhindar dari frozen shoulder adalah dengan memperkuat tendon yang berada di sekitar bahu. Mungkin terdapat beberapa cara yang dapat di lakukan, tetapi metode yang paling baik adalah dengan bergantung pada bar. Cobalah untuk melakukannya sekitar 5 sampai 10 detik dan akan meningkat apabila semakin lama dilakukan. Dan dengan begitu, tendon pun akan semakin kuat.

3.    Peregangan Tulang Belakang

Cara terkahir yaitu dengan melakukan peregangan pada tulang belakang. Untuk meregangkannya, dapat dicoba dengan cara menumpuk bantal dan arahkan punggung di atas tumpukannya supaya tulang belakang tidak membungkuk.

Baca juga : Pengobatan Penyakit Frozen Shoulder Yang Bisa Dilakukan

Cara Pengobatan

Serangkaian cara pengobatan frozen shoulder yang bisa dilakukan yaitu dengan beberapa cara berikut ini, diantaranya yaitu :

1.  Mengonsumsi Obat-obatan

Jenis obat penghilang rasa sakit, seperti aspirin dan ibuprofen bisa membantu mengsatasi rasa sakit dan peradangan salah satunya seperti bahu beku. Pada beberapa kasus, dokter akan meresepkan penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi.

2. Melakukan Terapi

Biasanya seorang terapis fisik juga akan mengajarkan penderita untuk melakukan latihan peregangan agar dapat membantu menjaga mobilitas sendi bahu.

3. Suntikan Steroid

Tindakan penyuntikan kortikosteroid ke dalam sendi bahu penderita juga bisa membantu mengurangi nyeri dan meningkatkan mobilitas bahu.

4. Distensi sendi

Selanjutnya penyuntikan air steril ke dalam kapsul sendi mampu membantu meregangkan jaringan dan membuatnya lebih mudah untuk memindahkan sendi.

5. Manipulasi bahu

Pada prosedur ini, penderita menerima anestesi umum sehingga akan sadar dan merasa sakit. Lalu dokter menggerakkan sendi bahu penderita ke arah yang berbeda, untuk membantu melonggarkan jaringan diperketat.

6. Bedah

Kemungkinan selanjutnya adalah adanya tindakan pembedahan untuk mengangkat jaringan parut dan perlengketan di dalam sendi bahu penderita. Dokter biasanya juga melakukan operasi secara arthroscopically, dengan bantuan kamera sendi, instrumen tabung dimasukkan melalui sayatan kecil sekitar sendi pasien.

Demikianlah ulasan mengenai tindakan pencegahan dan cara pengobatan frozen shoulder yang bisa dilakukan secara efektif. Meskipun kalian tidak mengalami adanya gejala-gejala akibat frozen shoulder karena dapat menjadi keluhan yang cukup serius .

Namun, ada baiknya jika Anda memahami lebih jauh mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing tentang  cara pengobatannya. Supaya mendapatkan langkah pengobatan yang lebih aman dan tepat seperti terapi.

Salah satu solusinya melalui  PAZ Al Kasaw yang menyediakan berbagai jenis terapi dan dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya frozen shoulder.

Pengobatan Penyakit Frozen Shoulder  – Frozen shoulder merupakan gangguan yang disebabkan karena adanya penebalan pada kapsul pelindung bahu. Dan akibatnya penderita akan mengalami keterbatasan dalam pergerakan dan merasakan kaku dan rasa nyeri pada daerah tersebut.

Pada beberapa kasus yang di temui ada kondisi seseorang yang menjadi parah, sehingga bahu tidak dapat digerakkan. Gangguan ini biasanya akan membaik dengan sendirinya, tetapi membutuhkan waktu satu sampai tiga tahun. Rasa kaku tersebut kemungkinan akan kembali kambuh, namun terjadi pada tempat yang berbeda.

Pengobatan Penyakit Frozen Shoulder

Berikut ini adalah pengobatan penyakit frozen shoulder yang dapat dilakukan oleh penderita, diantaranya yaitu dengan :

1. Meminum obat-obatan sesuai yang dokter sarankan

Penggunaan atau mengonsumsi obat-obatab sesuai saran dokter bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri serta meringankan peradangan yang dialami oleh penderita.  Biasanya dokter akan memberikan resep obat anti nyeri dengan dosis yang lebih tinggi. Penderita juga bisa mengatasi keluhan dengan  cara mengompres bagian yang terasa nyeri dengan menggunakan air hangat.

2. Melakukan terapi fisik sesuai anjuran

Kedua yaitu melakukan terapi fisik, cara ini dapat berguna untuk melemaskan otot-otot bahu yang telah mengalami penebalan. Selain itu juga bisa berfungsi untuk memperluas lingkup gerak penderita. Terapi fisik ini dilakukan dengan membuat gerakan pada bagian bahu yang terasa kaku.

3. Melakukan tindakan pembedahan

Pembedahan merupakan cara terakhir yang diberikan apabila gangguan frozen shoulder dirasa semakin memburuk. Maka prosedur dan tindakan yang bisa dilakukan oleh dokter antara lain yaitu :

• Meregangkan jaringan parut agar sendi kembali mudah untuk digerakkan dengan menyuntikkan air steril pada jaringan yang mengalami penebalan.
• Selain mengonsumsi aspirin dan ibuprofen, dokter bisa menghentikan nyeri dengan menggunakan kortikosteroid. Cara ini digunakan supaya pasien dapat menggerakan bahu menjangkau area yang lebih luas agar berkurangnya rasa nyeri.
• Memberikan obat bius digunakan supaya dokter bisa menggerakkan bahu ke segala arah. Hal ini bertujuan untuk melemaskan area otot yang mengalami penegangan.
• Prosedur terakhir yang dilakukan yaitu dengan mengangkat jaringan parut yang berada di antara otot-otot bahu.

Selain cara-cara tersebut, penderita dapat melakukan akupuntur, pijat shiatsu atau TENS (Transcutaneous electrical nerve stimulation). Ketiga cara ini memiliki kesamaan tujuan yaitu untuk mengurangi rasa nyeri. Akupuntur merupakan cara yang sering di pilih oleh penderita untuk mengobati dan mengatasi gangguan tersebut.

Baca juga : Melakukan Tindakan Pengobatan Untuk Frozen Shoulder

Nah, itu tadi merupakan ulasan tentang pengobatan penyakit frozen shoulder. Penyakit frozen shoulder ini bisa terjadi kepada siapa saja dan umur berapa saja. Terkadang,  penyakit ini dapat menjadi keluhan yang serius dan sulit untuk bisa di atasi.

Demikianlah ulasan mengenai tindakan pengobatan penyakit frozen shoulder yang bisa dilakukan. Meskipun kalian tidak mengalami adanya gejala-gejala akibat frozen shoulder tersebut.

Akan tetapi, ada baiknya jika kalian selalu menerapkan pola dan gaya hidup  secara sehat dan tepat. Hal ini supaya kalian mampu mencegah terjadinya frozen shoulder yang berasal dari faktor lainnya.

Jadi banyak hal yang bisa mempengaruhi kesehatanmu. Namun ada cara atau metode untuk bisa mengobati diri dan tetap berada di jalan Allah yakni dengan Metode PAZ Al Kasaw.

Apa itu PAZ? Bagaimana cara kerjanya? Silahkan klik video dibawah.

 

Bagi  kalian yang berminat untuk melakukan pengobatan bisa datang ke klinik PAZ. Pilih klinik yang terdekat dan sesuai dengan lokasi anda.

Pelatihan PAZ Metode Al Kasaw juga tersedia bagi yang ingin bisa mengobati keluarga, sanak saudara, teman atau membuka klinik silahkan mengikuti pelatihannya.

Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan yang paling dekat dengan lokasi tempat tinggal anda.

Pengobatan Penyakit Frozen Shoulder  – Frozen shoulder atau yang dikenal dengan bahu beku merupakan kondisi yang dirasakan oleh penderita dimana tubuh mengalami kekakuan, nyeri, dan terbatasnya gerakan pada sendi bahu.

Frozen shoulder atau adhesive capsulitis juga dapat di alami apabila terjadi cedera, gerakan yang berlebihan atau akibat dari penyakit diabetes maupun stroke.

Diagnosis Frozen Shoulder

Ketika seseorang dinyatakan terdiagnosis mengalami frozen shoulder, maka akan merasakan adanya rasa sakit di sekitar bagian daerah bahu, dimulai dari tulang sendi bahu kemudian menyebar ke area sekitarnya, termasuk diantaranya tulang belikat dan klavikula.

Dan si penderita akan terus-menerus mengalami rasa sakit, bahkan pada saat beristirahat pada malam hari.

Selain melakukan pemeriksaan fisik, diagnosis frozen shoulder biasanya di dapatkan berdasarkan dari adanya pemeriksaan gejala saja. Akan tetapi, dokter juga akan merekomendasikan pemeriksaan penunjang, seperti X-ray dan MRI scan.

Pengobatan Untuk Frozen Shoulder

Pengobatan untuk frozen shoulder biasanya dimulai dengan memberikan jenis obat anti-inflamasi non steroid (NSAID) dan memberikan energi panas ke daerah yang terkena diikuti dengan melakukan peregangan lembut.

Menggunakan es dan obat-obatan (termasuk suntikan kortikosteroid) juga bisa  digunakan untuk membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Selain itu, terapi fisik juga dapat membantu meningkatkan rentang gerak.

Umumnya terapi ini akan menghabiskan waktu hingga satu tahun untuk memperoleh hasil yang maksimal.

Dan apabila pengobatan tidak membantu,maka cara selanjutnya yang dilakukan adalah tindakan operasi yang bermanfaat untuk melonggarkan beberapa jaringan yang sudah mengetat atau beku di sekitar bahu.

Operasi tersebut biasanya dilakukan sebanyak dua kali, operasi pertama disebut dengan manipulasi di bawah anestesi, di mana pasien akan ditidurkan lalu kemudian lengan dipindahkan pada posisi yang lebih renggang.

Sedangkan untuk operasi kedua, biasanya akan menggunakan arthroscope yang berfungsi untuk memotong jaringan ketat dan jaringan parut. Kedua operasi ini bisa juga dilakukan pada waktu yang sama.

Sementara obat-obatan untuk pereda rasa nyeri juga dapat diperoleh secara bebas di apotek dan klinik. Bisa digunakan untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan yang dialami akibat kondisi tersebut.

Jika obat-obatan bebas tidak bekerja secara efektif dalam meredakan rasa nyeri, dokter bisa merekomendasikan obat pereda nyeri dan antiradang namun, dengan dosis lebih tinggi untuk pasien.

Pengobatan mandiri ketika pasien tidak di rawat atau rawat jalan dan berada rumah, juga bisa dilakukan oleh penderita frozen shoulder untuk membantu atasi proses meredakan rasa nyeri.Dapat di bantu dengan menggunakan kain hangat atau dingin pada area bahu.

Baca juga : Pengobatan Pneumonia Pada Balita Yang Dilakukan Dengan Tepat

Berikut ini adalah pengobatan mandiri atau rumahan yang dapat membantu mengatasi frozen shoulder, diantaranya yaitu :

• Rutin mengonsumsi obat-obatan sesuai yang di anjurkan oleh dokter
• Olahraga secara teratur berdasarkan saran dari dokter
• Serius mengikuti bimbingan dari ahli fisioterapi
• Rajin mencoba melakukan pergerakan secara berulang-ulang

Selain tindakan pengobatan yang telah di sebutkan di atas, juga ada beberapa pilihan pengobatan lain untuk frozen shoulder yang bisa dijadikan pertimbangan yaitu pengobatan alternatif seperti akupuntur, pijit shiatsu, hingga pemberian rangsangan yang ditujukan pada saraf dengan menggunakan listrik melalui lapisan kulit atau TENS (Transcutaneous electrical nerve stimulation).

Pada dasarnya, kunci untuk memperoleh pemulihan adalah dengan selalu mempertahankan gerakan bahu, melakukan fisioterapi sesuai anjuran  dan latihan secara bertahap di rumah juga sangat membantu untuk dapat mengurangi rasa sakit dan mempertahankan gerakan lengan.

Nah, itu tadi merupakan ulasan tentang pengobatan untuk frozen shoulder. Penyakit frozen shoulder ini bisa terjadi kepada siapa saja dan umur berapa saja. Terkadang,  penyakit ini dapat menjadi keluhan yang serius dan sulit untuk bisa di atasi.

Demikianlah ulasan mengenai tindakan pengobatan untuk  frozen shoulder yang dilakukan dengan tepat. Meskipun kalian tidak mengalami adanya gejala-gejala akibat frozen shoulder tersebut.

Akan tetapi, ada baiknya jika kalian selalu menerapkan pola dan gaya hidup  secara sehat dan tepat. Hal ini supaya kalian mampu mencegah terjadinya frozen shoulder yang berasal dari faktor lainnya.

Jadi banyak hal yang bisa mempengaruhi kesehatanmu. Namun ada cara atau metode untuk bisa mengobati diri dan tetap berada di jalan Allah yakni dengan Metode PAZ Al Kasaw.

Apa itu PAZ? Bagaimana cara kerjanya? Silahkan klik video dibawah.

 

Bagi  kalian yang berminat untuk melakukan pengobatan bisa datang ke klinik PAZ. Pilih klinik yang terdekat dan sesuai dengan lokasi anda.

Pelatihan PAZ Metode Al Kasaw juga tersedia bagi yang ingin bisa mengobati keluarga, sanak saudara, teman atau membuka klinik silahkan mengikuti pelatihannya.

Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan yang paling dekat dengan lokasi tempat tinggal anda.