Pengobatan Syaraf Kejepit – Seperti yang sudah diketahui bahwa syaraf kejepit (Herniated Nucleus Pulposus) merupakan keadaan di mana terdapat adanya tekanan yang berlebih pada area syaraf di jaringan sekitarnya.
Pada sekitar jaringan inilah yang mampu menekan syaraf secara berlebihan. Biasanya bisa berupa jaringan otot, tendon, tulang maupun tulang rawan.
Umumnya syaraf kejepit ini bisa terjadi di beberapa lokasi didalam tubuh, karena syaraf yang memang menjalar di sepanjang organ tubuh manusia. Kondisi inilah yang ampu menyebabkan timbulnya rasa sakit, merasakan kesemutan, mengalami kebas dan lemah fisik.
Selain itu ada pula beberapa gejala yang lain dan bervariasi tingkat rasa nyeri ataupun mati rasa. Hal ini dikarena kan gejala-gejala ini dapat muncul secara terus menerus dan terkadang terasa timbul tenggelam.
Baca juga : Berbagai Pantangan Jika Mengalami Syaraf Kejepit Yang Sebaiknya Di Hindari
Diketahui bahwa ada banyak faktor yang bisa menyebabkan syaraf kejepit, diantaranya disebabkan karena terjadinya cidera, sakit rematik, mengalami stres dalam pekerjaan, posisi tubuh yang salah, duduk yang terlalu lama, memiliki berat badan yang berlebih yang dapat menekan syaraf.
Berikut ini adalah cara yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya syaraf kejepit, antara lain seperti :
1. Menghindari mengangkat beban dengan cara membungkuk
Cara pencegahan pertama yang dapat dilakukan yaitu supaya bisa menghindari mengangkat beban dengan cara membungkuk. Karena aktivitas ini jika dilakukan terlalu sering dapat menimbulkan keluhan pada syaraf.
2. Melakukan Olahraga secara teratur
Dengan melakukan olahraga secara teratur juga sangat membantu seseorang dalam menjaga kondisi kesehatan tubuhnya. Termasuk seperti kesehatan tulang, otot dan persendian agar tetap prima dan kuat.
Namun ada hal yang perlu diperhatikan untuk memilih dan melakukan olahraga yang aman dan bukan olahraga yang akan beresiko tinggi karena akan menimbulkan resiko yang serius.
3. Posisi tubuh yang benar
Pada umumnya, kegiatan aktivitas para pekerja kantoran adalah harus duduk lama di depan komputer dengan tetap pada posisi yang sama.
Namun posisi ini justru kurang diperhatikan dengan hati-hati, posisi yang tepat yaitu tidak bungkuk tetapi duduk tegak.
4. Memiliki Nutrisi yang cukup
Cara pencegahannya yang berikutnya yaitu dengan memiliki asupan nutrisi yang cukup serta gizi yang seimbang. Karena semakin bertambah usia manusia, setiap orang akan mengalami pengeroposan tulang (osteoporosis), gangguan persendian dan juga saraf.
Oleh karena itulah, sangat dianjurkan untuk selalu menjaga asupan kalsium, vitamin B kompleks, dan mineral untuk menutrisi tulang, sendi, dan saraf dengan baik.
Seseorang mungkin saja dapat terkena syaraf kejepit walaupun memiliki pola hidup sehat serta pola makan yang terjaga.
Namun dampak dari penyakit tersebut ternyata mampu untuk diminimalisir sehingga pemulihan bisa terjadi dengan lebih baik tanpa harus mengambil tindakan penyembuhan yang invasif seperti melakukan pembedahan.
Maka dari itu, untuk dapat mengenali timbulnya gejala agar terhindar dari resikonya yang tidak diinginkan.
Demikianlah ulasan mengenai cara yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya syaraf kejepit. Namun apabila gejala terus berlanjut maka segeralah melakukan pemeriksaan diri ke dokter, supaya mendapatkan tindakan pengobatan secara efektif.
Selain menggunakan cara diatas, ada cara atau metode pengobatan yang lebih ampuh dan aman untuk mengatasi syaraf kejepit demi menempuh kesembuhan yakni dengan Metode PAZ Al Kasaw.
Apa itu PAZ? Bagaimana cara kerjanya? Silahkan simak video dibawah.
Selain itu juga tersedia klinik yang membuka pelatihan terapi untuk Anda, Silahkan mendaftar dan pilih pelatihan PAZ Al Kasaw, Anda bisa Klik Disini